Категории
 
архив
 
457 < 458 > 459



Объявление

Поиск
 
Расширенный поиск
 
 

Продукты не для завтрака

Диетологи выяснили, какие продукты лучше не есть на завтрак. В их числе оказались бананы, йогурт, апельсины, хурма, чеснок, помидоры и ряд других продуктов.
Утром не стоит есть бананы, поскольку в них много магния, который способен нарушать в организме кальциево-магниевый баланс, что приводит к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний.
Натощак лучше не есть и апельсины, поскольку они могут провоцировать возникновение гастрита и аллергии.
По утрам противопоказаны также помидоры и хурма, так как в них в большом количестве содержатся пектин и дубильная кислота, из-за которых возникают камни в желудочно-кишечном тракте. Употребление чеснока натощак вызывает гастроспазм, поэтому его тоже лучше не есть с утра.
Кроме того, по утрам может возникать раздражение слизистой желудка из-за приема сырых овощей — огурцов, паприки, капусты. В связи с этим не стоит употреблять их натощак, особенно тем, у кого есть проблемы с пищеварением.
Оказалось, что и йогурт тоже не лучший продукт для завтрака. При употреблении на голодный желудок он утрачивает большую часть полезных свойств. Он намного более полезен спустя два часа после еды либо перед сном. Только в этих случаях йогурт действительно оказывает помощь в процессе пищеварения.

комментариев:0   распечатать статью 

Еще в рубрике Здоровье:

 

Ради дозы наркотика дважды пытался ограбить магазин

[1K] Криминал :: Ради дозы наркотика дважды пытался ограбить магазин Когда наркоманам требуется очередная доза, они буквально теряют чувство реальности и ведут себя неадекватно. В состоянии ломки эти люди готовы на самые безрассудные поступки и преступления. Истории, произошедшие в Симферополе, яркое тому...

Сначала в кадре, потом в бронзе!

[1K] Телемир :: Сначала в кадре, потом в бронзе! Памятники ставят не только полководцам и героям. В мире существует огромное количество памятников кинозвездам и созданным ими ярким персонажам. Сколько их установлено во всех странах мира, никто точно не знает, так как каждый год количество таких...

Школьники стали практичнее и… физически слабее

[1K] Соцзащита :: Школьники стали практичнее и… физически слабее Немало родителей уверены, что учиться детям стало гораздо сложнее, на подготовку уроков уходит больше времени, из-за чего кому-то даже приходится отказываться от любимых занятий. На самом деле взрослые зря стараются примерить на себя будни...

Виктор Скобликов: «Водоканалы Крыма стали единым предприятием с единой экономической политикой»

[1K] Инфраструктура :: Виктор Скобликов: «Водоканалы Крыма стали единым предприятием с единой экономической политикой» То, о чем так долго говорили республиканские чиновники, свершилось: в Крыму родилась единая водная компания «Вода Крыма», объединившая городские водоканалы. Каких перемен следует ждать крымчанам, в эксклюзивном интервью «1К» рассказал руководитель...

 

Читательский ТОП прошлого номера:

  • Комнатные растения, цветущие зимой
  • Золотое место
  • Свои среди чужих: богатые кухарки и рецидивисты среди крымской прислуги
  • Обидчики Светланы Куксы до сих пор на свободе
  • Недвижимость-2013: спрос зависит от благосостояния
  • Как изменилось с января 2013 года украинское законодательство
  • Крымчане реже жалуются на медицину… Потому что бесполезно?
  • Налет на «Метро»
  • Двойное убийство в Гаспре раскрыто, подозреваемые задержаны
  • Новогодние истории: несчастный волк и стекла, которые не бились
  • Общественный транспорт поумнеет
  • Курултай в субботу определится с системой выборов
  • «Большая перемена»: 40 лет на экране
  • Китай «пятого поколения»
  • Мармелад выводит из организма свинец
  •  
    Яндекс.Метрика