Категории
 
архив
 
457 < 458 > 459



Объявление

Поиск
 
Расширенный поиск
 
 

Продукты не для завтрака

Диетологи выяснили, какие продукты лучше не есть на завтрак. В их числе оказались бананы, йогурт, апельсины, хурма, чеснок, помидоры и ряд других продуктов.
Утром не стоит есть бананы, поскольку в них много магния, который способен нарушать в организме кальциево-магниевый баланс, что приводит к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний.
Натощак лучше не есть и апельсины, поскольку они могут провоцировать возникновение гастрита и аллергии.
По утрам противопоказаны также помидоры и хурма, так как в них в большом количестве содержатся пектин и дубильная кислота, из-за которых возникают камни в желудочно-кишечном тракте. Употребление чеснока натощак вызывает гастроспазм, поэтому его тоже лучше не есть с утра.
Кроме того, по утрам может возникать раздражение слизистой желудка из-за приема сырых овощей — огурцов, паприки, капусты. В связи с этим не стоит употреблять их натощак, особенно тем, у кого есть проблемы с пищеварением.
Оказалось, что и йогурт тоже не лучший продукт для завтрака. При употреблении на голодный желудок он утрачивает большую часть полезных свойств. Он намного более полезен спустя два часа после еды либо перед сном. Только в этих случаях йогурт действительно оказывает помощь в процессе пищеварения.

комментариев:0   распечатать статью 

Еще в рубрике Здоровье:

 

Накажет ли Фемида милиционеров, избивших жителя Красноперекопска?

[1K] Криминал :: Накажет ли Фемида милиционеров, избивших жителя Красноперекопска? В апреле прошлого года четверо пьяных правоохранителей красноперекопского горотдела милиции зверски избили 21-летнего Николая Рудюка. Уже наутро стражи порядка попытались замять это дело, однако родители парня заявили о случившемся в прокуратуру....

Третий возраст: жизнь только начинается

[1K] Соцзащита :: Третий возраст: жизнь только начинается На полуострове людей в возрасте 60 лет и старше 20,7%, и их количество будет расти

Когда санки разгоняются и летят вниз с горки, бессмысленно надеяться, что они сами по себе остановятся на спуске. И один из процессов, происходящих в...

Реально ли повышение жилищно-коммунальных тарифов на 30%?

[1K] Инфраструктура :: Реально ли повышение жилищно-коммунальных тарифов на 30%? Всю минувшую неделю страна активно обсуждала возможное повышение тарифов на услуги ЖКХ. Нацкомиссия по регулированию сферы коммунальных услуг предложила поднять расценки на 30%. Но Кабмин пока против. Впрочем, учитывая, что всплыла тема тарифов...

Виктор Скобликов: «Водоканалы Крыма стали единым предприятием с единой экономической политикой»

[1K] Инфраструктура :: Виктор Скобликов: «Водоканалы Крыма стали единым предприятием с единой экономической политикой» То, о чем так долго говорили республиканские чиновники, свершилось: в Крыму родилась единая водная компания «Вода Крыма», объединившая городские водоканалы. Каких перемен следует ждать крымчанам, в эксклюзивном интервью «1К» рассказал руководитель...

 

Читательский ТОП прошлого номера:

  • Комнатные растения, цветущие зимой
  • Золотое место
  • Свои среди чужих: богатые кухарки и рецидивисты среди крымской прислуги
  • Обидчики Светланы Куксы до сих пор на свободе
  • Недвижимость-2013: спрос зависит от благосостояния
  • Как изменилось с января 2013 года украинское законодательство
  • Крымчане реже жалуются на медицину… Потому что бесполезно?
  • Налет на «Метро»
  • Двойное убийство в Гаспре раскрыто, подозреваемые задержаны
  • Новогодние истории: несчастный волк и стекла, которые не бились
  • Общественный транспорт поумнеет
  • Курултай в субботу определится с системой выборов
  • «Большая перемена»: 40 лет на экране
  • Китай «пятого поколения»
  • Мармелад выводит из организма свинец
  •  
    Яндекс.Метрика