Категории
 
архив
 
455 < 456 > 457



Объявление

Поиск
 
Расширенный поиск
 
 

Чай поможет справиться с похмельем и другими проблемами

/ВАЛЕРИЯ СПОДИНА/

[1K] Здоровье :: Чай поможет справиться с похмельем и другими проблемамиКонечно, в новогоднюю ночь немногие готовы пить чай. Но вот на следующее утро и в другие дни именно этот напиток поможет вам оставаться в форме даже после бурного застолья. Ведь чай не только питье, он издавна славится еще и как природное лекарство — доступное и простое.
Кстати, крепкий сладкий чай с молоком — хорошее противоядие при отравлении алкоголем. Так что если вы вдруг, встречая Новый год, «перестарались» со спиртными напитками, вспомните о чае.
Чай — единственный напиток, который не только стимулирует умственную деятельность, но и обладает удивительными и, казалось бы, противоречивыми свойствами: тонизирует и снимает усталость, возбуждает и успокаивает. Эти свойства, сливаясь в единое целое, еще раз подтверждают, что чай — волшебный напиток.
По мнению ученых, чай усиливает дыхательный обмен: легкие вдыхают больше воздуха и больше выделяют углекислоты, то есть дышат интенсивнее. Чай улучшает состояние кожи, вызывает потоотделение и очищает поры. Он смягчает воспалительные процессы при ревматизме и хроническом гепатите, повышает эластичность стенок кровеносных сосудов, что важно не только при лечении атеросклероза и гипертонии, но и их грозных осложнений — кровоизлияния в мозг и инфаркта миокарда. Чай считается также прекрасным профилактическим средством против образования камней в мочевом пузыре, почках и печени.
Полифенолы чая, особенно зеленого, обладают сильными противомикробными свойствами. Отвар зеленого чая успешно лечит дизентерию, а его катехины нормализуют жизнедеятельность защитной кишечной микрофлоры и предотвращают развитие в пищеварительном тракте гнилостных процессов. Тем, кто часто и подолгу работает за компьютером, всем напиткам советуем предпочесть чай (особенно зеленый), поскольку он, как полагают, нейтрализует вредное воздействие экрана монитора.
Как уже отмечалось, крепкий чай хорошо давать в порядке оказания первой помощи при отравлениях, при ослаблении сердечной деятельности и дыхания. Теплый чай средней заварки с лимоном, черным перцем и медом — мочегонное и потогонное средство, применяемое при простуде, заболеваниях дыхательных путей и легких.
Компрессы из крепкого чая снимают боль и жар при солнечных ожогах. Широко применяют чай и в виде примочек при воспалении век.
Впрочем, о положительном воздействии чая можно говорить бесконечно. И все же его применение, как и всякого лекарства, требует определенных знаний. Так, учитывая, что этот напиток расширяет сосуды, при тяжелых заболеваниях сердца и гипертонии его рекомендуют пить меньше. Чтобы снизить количество кофеина (для гипертоников), перед завариванием можно слегка промыть чай в теплой воде. Смягчается действие кофеина и при употреблении чая с молоком.
Не менее полезен чай, в который добавлены высушенные травы, цветки, ягоды, листья мяты, черной смородины, малины, брусники, липовый или яблоневый цвет. В таком напитке почти нет кофеина и дубильных веществ, зато есть уникальный состав витаминов, микроэлементов и полезных компонентов. Однако важно знать меру. Золотой серединой считается, когда сухие листья и плоды смешивают по вкусу с черным байховым чаем.
Кстати, традиционный черный и зеленый чай можно заменить и другими видами. Например, те же взвары — это тоже чай, только составляют их из трав и измельченных плодов и заваривают особым способом. Сбор заливают холодной водой, доводят до кипения и кипятят 3 минуты. Затем взвар переливают в фарфоровую посуду и настаивают 15 минут.
Из трав и ягод составляют и так называемый лесной чай. Обычно его заваривают в большом фарфоровом чайнике крутым кипятком: на литр 2 ст. л. травы и 1 ст. л. заварки. Ягоды (сушеные) перед завариванием дробят. Настаивают такой чай 10 — 15 минут. Чайный напиток готов, когда чаинки осели на дно.
Выпивать в день не менее литра лесного чая очень полезно — начнет лучше работать желудок, вымываются из организма шлаки. Уже через десять дней кожа станет чище, а цвет лица более ровным.
Если решите пить именно травяной чай, то желательно, чтобы комплекс и смеси трав были тщательно продуманы. Тем, кто, например, склонен к аллергии, в том числе на пыльцу, чайные сборы должен назначать врач. Не аллергики, но склонные к определенным заболеваниям люди могут просто добавлять в чай полезную для них траву.
Чай, в том числе травяной, пьют не только в лечебных целях, но и профилактических. Так, чай с добавлением мать-и-мачехи, липового цвета, сушеной малины — средство против частых бронхитов. Иван-чай укрепляет иммунную систему, помогает избавиться от бессонницы и головной боли. Листья мать-и-мачехи, ежевики, брусники и березы оказывают мочегонный эффект, дезинфицируют и снимают воспаление мочевыводящих путей.
Напоследок несколько рецептов профилактического чая.
Витаминный чай из шиповника и листьев черной смородины: 1 часть черной байховой заварки, 5 частей сушеных плодов шиповника, 1 часть листьев черной смородины.
«Лесной аромат»: 1 часть черного байхового чая, по 1 части листьев земляники, ежевики, черной смородины, 2 части плодов шиповника.
Возможно, придется по вкусу и такой чай: на 1 часть заварки по 1 части сушеных плодов малины, листьев черной смородины, душицы.
Полевой чай: на 1 часть заварки по 1 части листьев зверобоя, душицы, крапивы (майской). Полынь и пижму добавить по вкусу.
Еще один рецепт: 5 частей черного байхового чая, 1 часть травы зверобоя, 1 часть листьев мяты, немного чабреца и корня валерианы. В этот чай можно добавить ягоды малины, боярышника или плоды шиповника.
Пропорции добавок в чай трав и плодов вы можете подбирать и самостоятельно, учитывая воздействие на организм, крепость, цвет и аромат.

комментариев:0   распечатать статью 

Еще в рубрике Здоровье:

 

Россия делает Украине последнее китайское предупреждение

[1K] Политика :: Россия делает Украине последнее китайское предупреждение Шутки в сторону. Кремль дает Киеву полгода, чтобы определиться в своем отношении к Таможенному союзу. Никаких поблажек типа «ну, мы же братья-славяне, давайте все делить по-братски» больше не будет.

Тяжелый металл

О...

У наших девушек солидное кулинарное приданое

[1K] Соцзащита :: У наших девушек солидное кулинарное приданое Многие украинские города, поселки и села имеют собственные кулинарные символы, славу которых не в состоянии затмить ни время, ни расстояния. И им даже памятники ставят, как, например, нежинскому огурцу в Черниговской области, полтавской галушке на...

Самые креативные приговоры, или И у Фемиды есть чувство юмора

[1K] Криминал :: Самые креативные приговоры, или И у Фемиды есть чувство юмора В канун Нового года не хочется портить настроение читателям «1К» негативом. Поэтому сегодня мы решили позабавить вас историями о самых необычных и курьезных приговорах, которые выносили судьи. У служителей Фемиды, как выяснилось, с чувством юмора...

Биометрические паспорта обойдутся украинцам в 150 гривен

[1K] Инфраструктура :: Биометрические паспорта обойдутся украинцам в 150 гривен С будущего года подтверждать принадлежность к гражданству Украины будут уже не бумажные темно-синие книжки-паспорта, а их пластиковые аналоги с электронным чипом, на котором будет записана вся информация о владельцах, вплоть до отпечатков пальцев...

 

Читательский ТОП прошлого номера:

  • Десять продуктов, ускоряющих обмен веществ в организме
  • ГАИ наденет на водителей… жилеты
  • В январе Могилева или съедят, или захлопают. Сам напросился
  • Чем заменить привычный депозит
  • Недуги, которые делают людей злыми
  • Посадить можно даже святого — милиция найдет у него наркотики
  • Наша Бриджит Бардо
  • В крымских школах 426 учеников пострадали от насилия
  • Бдительная гражданка помогла поймать «газового» мошенника
  • С мэров по нитке
  • Школьницы казнили 13-летнюю девочку
  • Триумф и трагедия генерала Врангеля
  • Полку кандидатов в президенты Украины прибыло?
  • На улицах снова грабят
  • Дешевый Интернет
  •  
    Яндекс.Метрика