Категории
 
архив
 
358 < 359 > 360



Объявление

Поиск
 
Расширенный поиск
 
 

Черника и баклажаны защищают сердце

Ученые обнаружили, что черника и баклажаны не только помогают похудеть, но и защищают сердечно-сосудистую систему от недугов. Исследования с участием более 150000 человек длились 14 лет. За это время ученые регулярно дважды в год проводили полное медицинское обследование каждого человека и четырежды в год анализировали его рацион питания.
Выяснилось, что люди, которые употребляли пищу, богатую антоцианами (разновидность полифенолов), были меньше подвержены риску развития болезней сердца и сосудов, в том числе гипертонии. В большом количестве антоцианы присутствуют в чернике и баклажанах, а также в клубнике, синем винограде, красных яблоках.

комментариев:0   распечатать статью 

Еще в рубрике Здоровье:

 

На Заречной улице по-прежнему бушует весна

[1K] Звездопад :: На Заречной улице по-прежнему бушует весна А «Весну на Заречной улице» раскрасили. Знаменитый фильм Марлена Хуциева, отмечающий нынешней зимой 55-летие, будет теперь цветным. Хуциеву, говорят, нравится. Понравится ли зрителям?

Ссылка в Одессу

«Весна на...

Юным «актерам» детского порно грозит опасность?

[1K] Криминал :: Юным «актерам» детского порно грозит опасность? В прошлом номере газеты мы рассказали о том, что киностудия Azov Films cнимает на полуострове фильмы с голыми мальчишками. Наше журналистское расследование показало, что режиссером, по крайней мере, пяти таких фильмов является довольно известный...

И снова «Побег» — на свободу с чистой совестью

[1K] Телемир :: И снова «Побег» — на свободу с чистой совестью Сериал «Побег» нынче один из самых популярных. Не «Интерны», конечно, не «Глухарь», но все-таки. С успехом прошел на Первом российском канале и ТРК «Украина». Захватил многих зрителей настолько, что они, будучи не в силах дождаться следующей...

Как увеличить будущую пенсию

[1K] Соцзащита :: Как увеличить будущую пенсию В ближайшее время в стране стартует пенсионная реформа. Кроме повышения пенсионного возраста и ограничения размера выплат, чтобы сократить расходы фонда, о чем «1К» рассказывала в прошлом номере, она предполагает введение обязательного...

 

Читательский ТОП прошлого номера:

  • Крымского премьера Василия Джарты добивают свои
  • Кто снимал фильмы о голых крымских мальчиках?
  • Госакт без кадастрового номера нужно зарегистрировать
  • Гасите свет! Электричество становится роскошью
  • Пенсионную реформу отправили в народ
  • Владимир Яцуба: «Я буду тянуть этот воз вместе с крымской властью»
  • Бабушка-мошенница, помешанная на игре в казино
  • Много сериалов хороших и разных
  • Фаст-фуд состарит на 20 лет
  • Чтобы не платить штрафы, нужно задекларировать… взятки
  • Симоненко не признал Штепу
  • Партия власти готовит Армагеддон для политических статистов
  • От пива не толстеют?
  • Как найти работу после сорока
  • Задержан преподаватель-педофил
  •  
    Яндекс.Метрика