Категории
 
архив
 
330 < 331 > 332



Объявление

Поиск
 
Расширенный поиск
 
 

Шоколад снижает кровяное давление

Ежедневно лакомясь шоколадом, человек может значительно снизить кровяное давление. По словам сотрудников Университета Аделаиды (Австралия), эффект такой же, как от получаса физических упражнений. При поедании шоколада у гипертоников снижалось давление на 5%. Воздействие шоколада было настолько значительным, что за пять лет шансы испытуемых стать жертвами сердечного приступа или инсульта сокращались на 20%. На тех, у кого давление было в пределах нормы, лакомство никак не действовало. Шоколад (в особенности темный) содержит флаванолы — химические вещества, которые присутствуют не только в бобах какао, но и в помидорах, красном вине и зеленом чае. Это одни из наиболее эффективных натуральных антиоксидантов; они повышают концентрацию в крови окиси азота, которая активно участвует в процессе регуляции функции клеток на внутренних стенках сосудов. Таким образом, флаванолы управляют мозговым кровообращением и снижают артериальное давление.

комментариев:0   распечатать статью 

Еще в рубрике Здоровье:

 

На сколько выросла социальная помощь

[1K] Соцзащита :: На сколько выросла социальная помощь Утвержденный в мае госбюджет страны на нынешний год изменил прожиточный минимум для нетрудоспособных граждан. Исходя из его роста будут изменены и размеры пенсий, о чем уже писала «1К». А кроме этого, социальные выплаты по уходу за ребенком,...

Смертельный отдых

[1K] Соцзащита :: Смертельный отдых Курортная эйфория может привести к трагедиям на суше и в воде

Собираясь в отпуск, люди меньше всего думают о том, что он может закончиться трагедией. Но начало каждого курортного сезона будто дает старт череде характерных «летних»...

«Экипаж» взволновал народ, как и квартирка бортинженера

[1K] Звездопад :: «Экипаж» взволновал народ, как и квартирка бортинженера Фильм «Экипаж» вышел на широкие экраны страны 30 лет назад, в 1980 году, — это был «наш ответ Голливуду». Они там могут всякие катастрофы снимать, а мы нет?! Давайте им покажем, товарищи киношники!
Правда, министр гражданской авиации...

От мышей и мамонтов к варенью из белых лилий

[1K] Среда обитания :: От мышей и мамонтов к варенью из белых лилий Тайны древнего Крыма

Хотите — соглашайтесь, хотите — отнеситесь со скептицизмом к этому утверждению, но миром сегодня правит… еда. Многочисленные кулинарные передачи заполонили телевидение, некоторые каналы целый день транслируют...

 

Читательский ТОП прошлого номера:

  • Жадная жена: «Мерседес» хотела, вот и залетела...
  • Беглецы надеются отсидеться, но их все равно находят
  • Гриценко вернулся. Без амбиций, но с преданностью партии
  • Василий Джарты: «У нас все получается»
  • Самый дешевый отдых у моря — на Керченском полуострове
  • Талоны техосмотра автомобилей подорожали в десять раз
  • Рокировка на двух досках
  • Старушки устроили виновникам ДТП самосуд
  • «Ты лучше, Зин, не трогай шурина»
  • Большинство молодых крымчан вступают в брак к 30 годам
  • С добрым утром! Вы обворованы
  • Пытались сбить самолет лазерной указкой
  • Вдруг откуда-то летит маленький комарик…
  • Специалисты по «копейкам»
  • Тяжелый гнет церковной анафемы
  •  
    Яндекс.Метрика