Категории
 
архив
 
244 < 245 > 246



Объявление

Поиск
 
Расширенный поиск
 
 

Ингаляции очень эффективны, когда их делают правильно

/ВАЛЕРИЯ СПОДИНА/

[1K] Здоровье :: Ингаляции очень эффективны, когда их делают правильноС наступлением осени приходят и простуды. Увы, им подвержены большинство наших современников. Не будем перечислять причины, из-за которых сегодня у многих людей ослабевает иммунитет. Об этом говорилось много, лучше вспомним о таком достаточно простом способе избавления от простудных недугов, как ингаляции.
Казалось бы, об этом мы знаем давно и достаточно. Действительно, введение лекарственных веществ в дыхательные пути при помощи ингаляции (вдыхания) широко используется не только в лечебных учреждениях, но и в амбулаторных условиях, на дому при лечении и профилактике болезней бронхов, острых и хронических воспалительных процессов в легких, при некоторых других заболеваниях. Как говорят медики, ингаляционный способ введения лекарственных препаратов естественен, не травмирует и дает быстрый лечебный эффект.
Кстати, знаете ли вы, что ингаляции подразделяют на естественную и искусственную. К первой относят вдыхание разряженного воздуха в горах, воздуха, насыщенного влагой и солью на берегу моря, бальзамических испарений и озона в хвойных лесах, сероводорода или углекислого газа у выделяющих газы источников и др. Понятно, что дышать свежим воздухом в горах или у моря мы можем и без посторонней помощи, особенно в санаторно-курортных условиях в специальных климатических зонах. Для нас, живущих в Крыму, естественные ингаляции — практически любая поездка к морю или в горы. Жаль только, что мы не так часто используем этот вид восстановления здоровья.
А вот для искусственной ингаляции уже потребуются специальные лечебные вещества, которые в виде пара, газа, дыма, сухой пыли, влажного или масляного тумана смешиваются с воздухом, кислородом. Как правило, для этих ингаляций нужны специальные ингаляторы, скажем так, индивидуального пользования. Сегодня их легко можно найти в аптеках. И они предназначены не только для паровых, но для и тепло-влажных лекарственных и масляных ингаляций.
Конечно, эти специальные конструкции удобны, но не так уж необходимы. Ведь наши бабушки и дедушки издавна научили нас, как делать лечебные ингаляции на дому, не затрачивая особых усилий и средств. Вспомните хотя бы о таком простом, но эффективном средстве, как вдыхание горячего пара отваренного картофеля. Да-да, после того как картофель сварился, воду сливают, открывают крышку кастрюли и, наклонившись над ней, вдыхают пар. Для большего лечебного эффекта голову вместе с кастрюлей накрывают большим махровым полотенцем или пледом. Достаточно подышать 15 — 20 минут горячим картофельным паром, чтобы почувствовать себя лучше. Только не нужно наклоняться слишком низко — можно обжечься.
Те, кто в осенние дни страдает обострением хронического бронхита, хронической пневмонией, другими воспалительными процессами органов дыхания, могут вдыхать пар горячих отваров трав. Заваривают, например,
липовый цвет, листья крапивы, эвкалипта, шалфея или мать-и-мачехи и вдыхают их пар выше-
описанным способом.
А если у вас часто случаются приступы кашля и при этом плохо отделяется мокрота, помимо ингаляции паровым отваром трав, примените также и ингаляцию паром горячей воды с растворенной в ней питьевой содой (чайная ложка на 3 л воды). Содовые ингаляции разжижают мокроту в просвете бронхов, облегчают ее отхождение и отхаркивание.
Кстати, запомните: очень хорош для лечения и пар отвара зеленой части хвойных деревьев (ель, лиственница, сосна и др.), ведь в них много фитонцидов и других экстрактивных веществ, которые убивают болезнетворные микроорганизмы дыхательных путей, снимают воспаления, повышают защитные способности органов дыхания, насыщая их ткани витаминами.
Делать ингаляции дома действительно несложно. Вот только некоторые почему-то забывают о таком простом, доступном и эффективном лечебном средстве, предпочитая гоняться за дорогими медицинскими препаратами в уверенности, что уж они-то вылечат нас сразу и без проблем. И напрасно. Лечение ингаляциями намного безвреднее, а зачастую и эффективнее. Нужно только знать и выполнять несколько простых условий. Запомните: ингаляции проводятся не ранее чем через 1,5 часа после приема пищи или физического напряжения.
Во время ингаляции нужно быть в спокойном состоянии, не испытывать страха или неприязни к этому лечению, не отвлекаться на разговоры. Одежда не должна стеснять шею и затруднять дыхание.
После ингаляции необходимо отдохнуть — спокойно полежать 30 — 40 минут. И не вздумайте сразу после ингаляции петь, разговаривать, курить или принимать пищу. Это можно делать не ранее чем через час после процедуры.
При болезнях носа, околоносовых пазух вдох и выдох нужно делать через нос без напряжения. При заболеваниях глотки, гортани, трахеи, крупных бронхов после вдоха делают задержку дыхания примерно на 2 секунды, а затем максимальный выдох.
Выдох лучше производить носом, особенно больным с заболеваниями околоносовых пазух, поскольку во время выхода часть воздуха с содержащимся в нем лечебным веществом в силу отрицательного давления в носу попадает в пазухи.
Учтите также состояния, когда ингаляции делать нельзя. Это распространенная и тяжелая эмфизема легких, легочно-сердечная и сердечно-легочная недостаточность III (тяжелой) степени, состояние после перенесенных массивных легочных кровотечений, болезнь Меньера с частыми приступами, гипертоническая болезнь, индивидуальная непереносимость ингаляций. При этих болезнях проводить ингаляции в домашних условиях можно только после
консультации врача.

фото: Хайри Усеинов

комментариев:0   распечатать статью 

Еще в рубрике Здоровье:

 

В Крым идут «З00 спартанцев», чтобы поссорить нас с Россией

[1K] Политика :: В Крым идут «З00 спартанцев», чтобы поссорить нас с Россией Все дороги ведут в Крым. Но, оказывается, не только дороги, но и нити заговора тянутся тоже сюда. Министр внутренних дел Юрий Луценко буквально ошарашил страну сенсационной новостью об известном ему секретном плане дестабилизации ситуации в...

Сколько стоит купить готовый бизнес?

[1K] Инфраструктура :: Сколько стоит купить готовый бизнес? В наши дни заниматься бизнесом не хочет только ленивый. Большинство людей желают работать на себя, без начальства и претензий к выполненной работе и, что самое важное, зарабатывать серьезные деньги, а не среднестатистическую зарплату. Почему же...

Что акционеру хорошо, то рейдеру плохо

[1K] Инфраструктура :: Что акционеру хорошо, то рейдеру плохо В середине сентября Верховная Рада Украины приняла весьма важный для экономики страны документ — Закон «Об акционерных обществах». Он призван усложнить жизнь рейдерам и защитить миноритарных акционеров.

По старинке

...

Президент Ющенко сделал ход: парламент — на выход!

[1K] Политика :: Президент Ющенко сделал ход: парламент — на выход! Верховная Рада, не дожив до годовалого возраста, отошла в мир иной. В стране объявлены очередные внеочередные выборы с заранее известным результатом. На шахматной доске политики те же самые: король, ладья, слоны и кони останутся на прежних местах,...

 

Читательский ТОП прошлого номера:

  • Как стать офицером внутренних войск
  • Ширпотреб от прославленной фирмы «Павел Буре»
  • Сода чистит зубы и помогает бросить курить
  • Золотая дверь на «Волге» подпольного крымского миллионера
  • Из айвы можно приготовить джем, цукаты и… шампанское
  • Крым стареет: ему уже под сорок
  • Крым хотят лишить автономии
  • «Гитлер капут!» — капут вкусу и художественному мастерству
  • Доступное жилье в Крыму строить не будут
  • Редкий умелец: алупкинец убил бомжа с помощью кулаков
  • Молодая актинидия нуждается в обрезке и укрытии на зиму
  • Тарифы выросли, и это не в последний раз
  • Сезон холодомора
  • Из России вора в законе выдворили в... Украину
  • Парад отморозков: от насильника старушек до идиота с коляской
  •  
    Яндекс.Метрика