Категории
 
архив
 
223 < 224 > 225



Объявление

Поиск
 
Расширенный поиск
 
 

Живые лекарства

/ЛЮДМИЛА РЫНДИНА/

Наконец-то мы дождались периода, когда на наших столах стали появляться овощи. Пройдет еще немного времени, и мы сможем добавить в наш рацион и фрукты. Так давайте вспомним о тех качествах плодов, которые помогают сохранить здоровье. Лук и чеснок, помимо того, что в них много витаминов, имеют еще и противомикробные свойства. Интересно, что от микробов могут нас предохранить также яблоки и сливы. Капуста — хорошее противоязвенное средство, морковь способна заживлять раны, в том числе внутренние. Ученым древности Авиценной были найдены средства для обострения зрения. Это морской лук, тмин, рута, конская мята, чистотел, фенхель.
Ну и конечно, человеку просто необходима клетчатка, которая есть во всех фруктах и овощах. Растительная клетчатка нормализует пищеварительный процесс, устраняет запоры, способствует выведению из организма избытка холестерина и тем самым препятствует возникновению атеросклероза. Отмечено, что люди, употребляющие много сырых овощей и фруктов, менее склонны к развитию артериосклероза. Наряду с фруктами и овощами рекомендуется употребление кукурузы, гороха, фасоли, в состав которых входят белки, минеральные соли, витамины, особенно группы В. Животные жиры лучше заменять растительными — кукурузным, подсолнечным и хлопковым маслом.

комментариев:0   распечатать статью 

Еще в рубрике Здоровье:

 

Вор-домушник приручал собак… слюной

[1K] Криминал :: Вор-домушник приручал собак… слюной 32-летний Владимир Д. из села Денисовка Симферопольского района начал свой уголовный путь еще в 1991 году. Тогда по малолетству он совершил первый грабеж. А дальше пошло-поехало.
Кроме грабежей, за Владимиром числились кражи, хранение...

«Изумительное» правительство Путина

[1K] Международная жизнь :: «Изумительное» правительство Путина Президент России Дмитрий Медведев подписал указ о структуре и составе правительства. Тем самым почти завершено формирование новой структуры высшей власти в стране. С декабря в России есть новый парламент. С марта — новый президент. С мая — новое...

Одесса-мама решила в очередной раз нас насмешить

[1K] Звездопад :: Одесса-мама решила в очередной раз нас насмешить В мае в Крыму было смешно. Можно сказать, нас накрыл с головой фонтан юмора — в гостях у крымчан побывали мастера смеха, объединенные на сей раз веселым одесским журналом «Фонтан», — Роман Карцев, Игорь Иртеньев и Валерий Хаит.

...

Андрей Фабр: жизнь из любви к страждущему человечеству

[1K] TERRA INCOGNITA :: Андрей Фабр: жизнь из любви к страждущему человечеству В числе множества выдающихся людей, связанных с Крымом, стоит и имя Андрея Фабра — личности неоднозначной, чья жизнь сопровождалась поступками, подвергавшимися и подвергающимися до настоящего времени различным толкованиям. Человека с необычной и...

 

Читательский ТОП прошлого номера:

  • Листья грецкого ореха не менее целебны, чем его плоды
  • Крым — рай для извращенцев?
  • Крымские вина исчезнут с прилавков магазинов?
  • Работодатели пытаются скрывать несчастные случаи на производстве
  • Командующий Парадом Победы
  • На Южнобережье недвижимость эконом-класса не строят. И не будут строить
  • Крым оставили один на один с проблемами курортной сферы
  • Томатная паста помогает не стареть
  • День Победы — это еще и день Штирлица, он же Максим Исаев
  • Пиретрум, картофельная ботва и полынь заменяют ядохимикаты
  • Борис Джонсон: «Проголосовав за тори, вы увеличите размер бюста своей жены!»
  • Однокурсники, не видевшиеся четверть века, снова вместе
  • Путанам не дали «поработать»
  • Розы подвержены ржавчине, серой гнили и другим болезням
  • А счастье было так возможно…
  •  
    Яндекс.Метрика