Категории
 
архив
 
223 < 224 > 225



Объявление

Поиск
 
Расширенный поиск
 
 

Живые лекарства

/ЛЮДМИЛА РЫНДИНА/

Наконец-то мы дождались периода, когда на наших столах стали появляться овощи. Пройдет еще немного времени, и мы сможем добавить в наш рацион и фрукты. Так давайте вспомним о тех качествах плодов, которые помогают сохранить здоровье. Лук и чеснок, помимо того, что в них много витаминов, имеют еще и противомикробные свойства. Интересно, что от микробов могут нас предохранить также яблоки и сливы. Капуста — хорошее противоязвенное средство, морковь способна заживлять раны, в том числе внутренние. Ученым древности Авиценной были найдены средства для обострения зрения. Это морской лук, тмин, рута, конская мята, чистотел, фенхель.
Ну и конечно, человеку просто необходима клетчатка, которая есть во всех фруктах и овощах. Растительная клетчатка нормализует пищеварительный процесс, устраняет запоры, способствует выведению из организма избытка холестерина и тем самым препятствует возникновению атеросклероза. Отмечено, что люди, употребляющие много сырых овощей и фруктов, менее склонны к развитию артериосклероза. Наряду с фруктами и овощами рекомендуется употребление кукурузы, гороха, фасоли, в состав которых входят белки, минеральные соли, витамины, особенно группы В. Животные жиры лучше заменять растительными — кукурузным, подсолнечным и хлопковым маслом.

комментариев:0   распечатать статью 

Еще в рубрике Здоровье:

 

Совмин решил остановить скачок цен… меморандумом

[1K] Соцзащита :: Совмин решил остановить скачок цен… меморандумом Крымское правительство пошло по пути Кабмина и подписало меморандум взаимопонимания с производителями продовольственных товаров и субъектами системы розничной торговли. Это первый подобный документ, подписи под которым поставили руководители...

Загадка исчезновения древнейшей крымской Торы

[1K] Криминал :: Загадка исчезновения древнейшей крымской Торы Понятие «крымский бандитизм» ассоциируется у всех прежде всего с беспределом, рэкетом, убийствами и кровью, но никак не с... археологией и историческими ценностями. Хотя на последних двух вещах братва полуострова тоже отмывала немалые деньги.

К годовщине депортации Ющенко «подарил» землю крымским татарам

[1K] Политика :: К годовщине депортации Ющенко «подарил» землю крымским татарам Виктор Ющенко подписал указ «О дополнительных мерах по обеспечению соблюдения прав граждан, которые проживают в Автономной Республике Крым, на землю». Согласно указу, Кабмину Украины поручается в течение недели создать комиссию для решения...

Вознесенский — во весь голос даже в отсутствии голоса

[1K] Телемир :: Вознесенский — во весь голос даже в отсутствии голоса Когда-то их было четверо. «Нас мало, нас, может быть, четверо», — писал один из них. В те десятилетия, когда поэты собирали полные стадионы и были популярнее эстрадных певцов, эту четверку знали все. Роберт Рождественский, Евгений Евтушенко,...

 

Читательский ТОП прошлого номера:

  • Листья грецкого ореха не менее целебны, чем его плоды
  • Крым — рай для извращенцев?
  • Крымские вина исчезнут с прилавков магазинов?
  • Работодатели пытаются скрывать несчастные случаи на производстве
  • Командующий Парадом Победы
  • На Южнобережье недвижимость эконом-класса не строят. И не будут строить
  • Крым оставили один на один с проблемами курортной сферы
  • Томатная паста помогает не стареть
  • День Победы — это еще и день Штирлица, он же Максим Исаев
  • Пиретрум, картофельная ботва и полынь заменяют ядохимикаты
  • Борис Джонсон: «Проголосовав за тори, вы увеличите размер бюста своей жены!»
  • Однокурсники, не видевшиеся четверть века, снова вместе
  • Путанам не дали «поработать»
  • Розы подвержены ржавчине, серой гнили и другим болезням
  • А счастье было так возможно…
  •  
    Яндекс.Метрика