Категории
 
архив
 
220 < 221 > 222



Объявление

Поиск
 
Расширенный поиск
 
 

Плавание спасает от боли в суставах

Плавание помогает облегчить состояние пациентов, страдающих от фибромиалгии — заболевания, которое трудно поддается лечению и характеризуется болью и опуханием суставов. К такому выводу пришли ученые из университета Эстремадуры в Испании после недавнего исследования. Ученые установили, что плавание является эффективным средством борьбы с болью в суставах, мышцах и сухожилиях. Чаще всего болят плечи и шея, однако не менее распространенными симптомами заболевания бывают нарушение сна, раздражительность и депрессия. Женщины страдают от данного недуга чаще мужчин, поэтому в исследовании приняли участие 33 женщины, страдающие от фибромиалгии. Участницы проекта были разделены на две группы: в первой женщинам были прописаны водные упражнения три раза в неделю продолжительностью не менее часа, тогда как вторая группа никакие упражнения в бассейне не выполняла. Через восемь месяцев, в течение которых длился эксперимент, женщины из первой группы заявили, что нагрузки помогли им уменьшить боль в суставах и это значительно повлияло на качество их жизни.

комментариев:0   распечатать статью 

Еще в рубрике Здоровье:

 

Аренда недвижимости на ЮБК подорожала

[1K] Инфраструктура :: Аренда недвижимости на ЮБК подорожала Дефицит путевок на зарубежные курорты и визовые проблемы, с которыми столкнулись наши соотечественники, планировавшие провести майские каникулы за пределами Украины, заставляют их лихорадочно искать альтернативные варианты отдыха. В сложившейся...

Веселые артековские истории о высоких гостях

[1K] TERRA INCOGNITA :: Веселые артековские истории о высоких гостях Нет в Крыму такого уголка, где побывало больше гостей, чем в самом знаменитом детском лагере всех времен и народов. Ар-
тековские посиделки у костра вместе с пионерами спустя годы и десятилетия с теплом вспоминали президенты и короли,...

Весенняя чистка: одуванчик, крапива и хвощ полевой

[1K] Здоровье :: Весенняя чистка: одуванчик, крапива и хвощ полевой Весной организм, как ни в какую другую пору, нуждается в восстановлении сил. Но совсем не обязательно искать по аптекам дорогостоящие витаминные средства. Намного проще, дешевле и, главное, полезнее обратиться к тем природным зеленым лекарям, что...

Контрабанда: от исторических ценностей и золота до... крокодилов

[1K] Криминал :: Контрабанда: от исторических ценностей и золота до... крокодилов Что только не пытаются провезти контрабандисты через крымскую таможню! И наркотики, и валюту, и автомобили, и золото, и исторические ценности, и даже... человеческие волосы. Причем эти перевозки осуществляют самыми невероятными способами.
...

 

Читательский ТОП прошлого номера:

  • Умерла Надежда Румянцева
  • Днепрогэс: колосс на глиняных ногах?
  • Банда севастопольского Чичи: он сидит, но дело его живет?
  • Караченцову снова плохо
  • Мобильная рыбалка, или Как вор вместо сети использовал грязные носки
  • Заявление Путина об отторжении Крыма: угроза или блеф?
  • Волшебные травы: кому на пользу, а кому во вред
  • Поезда и автобусы приспособят для инвалидов
  • Выбирайте: зеленый чай или семь апельсинов
  • «Стройиндустрия» построит первый завод по производству газобетона
  • На балконе два в одном: яркий цветник и простая аптека
  • Владимир Баженов: «Проблема в том, что ЖКХ пытаются удержать под ценовым контролем в океане рынка»
  • Экс-депутата разыскивают по обвинению в разбойном нападении
  • Опасные игры с… детектором лжи
  • Плановых проверок предприятий станет меньше. А внеплановых?
  •  
    Яндекс.Метрика