Хотите быть подтянутым, здоровым и активным? Полюбите спорт! Хорошее самочувствие дарят регулярные физические нагрузки. Выполнять упражнения можно самостоятельно или с тренером. Однако надёжнее второй вариант! Когда произошло знакомство с тренером и куплен абонемент, назад дороги нет…

Перед походом в фитнес-клуб подумайте, чем бы вы хотели заниматься. Мужчины зачастую выбирают силовые тренировки и кроссфит. Ими также увлекаются женщины, которые не привыкли себя жалеть. «Фаворитами» девушек выступают следующие спортивные направления:

  • степ-аэробика;
  • пилатес;
  • йога;
  • зумба.

Почему важно выделить конкретный тип физической нагрузки? Для каждой из них нужна соответствующая обувь. Далеко не все кроссовки и кеды можно надеть на занятия. «Неправильная» обувь – это не только дискомфорт. Во время прыжков и других резких движений можно травмироваться. Чтобы исключить переломы и растяжение, следует купить подходящие кроссовки. Рекомендации из данной статьи не позволят ошибиться.

Обувь для фитнеса

В 21 столетии спорт стал частью жизни женщины. Активные девушки либо начинают, либо заканчивают свой день тренировкой. Каждая имеет возможности найти тренинг по душе. Существует десятки видов фитнеса! Большинство тренировок включает в себя аэробные упражнения, разминку, вращения, прыжки, приседания и прочее. Независимо от типа нагрузки на фитнесе, обувь должны быть безопасной и удобной.

Признаки «правильных» кроссовок:

  • Лёгкий вес. «Невесомая» обувь не затрудняет движения, позволяя комфортно себя чувствовать даже при выполнении сложных упражнений.
  • Мягкая и гибкая подошва. Устойчивая платформа с высокими амортизационными свойствами ни к чему. Мягкая подошва удобна, позволяет прыгать, бегать, приседать. Гибкая поверхность обеспечивает максимально естественное передвижение.
  • Воздухопропускающие свойства. Они присущи только тем моделям, верхняя часть которых сделана из сетчатой материи. Когда нога «дышит», заниматься гораздо удобнее. Запотевание, в свою очередь, провоцирует возникновение усталости и ощущение тяжести.

Женские кроссовки со всеми описанными характеристиками сегодня найти легко, купить их можно онлайн в компании Sniker. На сайте этого интернет-магазина представлены десятки стильных моделей, в которых будет удобно заниматься фитнесом.

Обувь для кроссфита

Хочется быстро привести тело в порядок, повысить силу и выносливость? Поспешите записаться на кроссфит. Уникальный тренинг включает в себя элементы:

  • тяжёлой атлетики;
  • гимнастики;
  • лёгкой атлетики;
  • силового экстрима.

Однако перед походом в зал не забудьте купить кроссовки с:

  • подошвой с хорошими амортизационными свойствами, которая не пружинит во время движения и лишена мягкости (рекомендуем выбирать из геля или высококачественной пены);
  • сетчатой верхней частью, чтобы исключить запотевание ног.

Внимательно оцените подошву! Она должна быть не только надёжной, но и устойчивой. Крайне важно хорошее сцепление. При его отсутствии при выполнении силовых экстремальных упражнений велика вероятность непроизвольного скольжения, а во время прыжков – падения.

Обувь для пауэрлифтинга

Тренажёрный зал с «железом» сегодня одинаково посещают как женщины, так и мужчины. Польза упражнений с весом очевидна – тело быстро становится здоровее, привлекательнее, спортивней. Какие бы гири и гантели ни поднимал любитель «качалки» для достижения хороших результатов, ему необходимы кроссовки, которые:

  • плотно прилегают к ноге, в том числе к стопе (такая обувь исключает возникновение шаткости и обеспечивает поддержку);
  • не скользят и устойчиво стоят на полу;
  • имеют твёрдую анатомически правильную подошву.

Обувь для пауэрлифтинга также можно найти в интернет-магазине Sniker. Сейчас некоторые позиции реализуют с внушительной скидкой.

Оставить комментарий

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
  Подписаться  
Уведомление о