Нам бы только спать да спать…

Качественный сон играет ключевую роль в жизни человека. А в этом вопросе, как водится, мелочей не бывает. Что если с вашей подушкой очень приятно засыпать, а вставать совсем не очень: голова раскалывается, шея болит, и частенько свербит в носу. И это с учетом того, что спальню вы ответственно перед сном проветриваете и ложитесь вовремя. Возможно, все дело в «перьевом» аксессуаре, который больше не отвечает вашим потребностям и даже вредит здоровью. Мы решили разобраться, как правильно выбрать подушку, чтобы сон был крепче, а настроение лучше.

НАТУРАЛЬНЫЕ НАПОЛНИТЕЛИ

  • пух
  • перо
  • шерсть
  • гречишная лузга

«Подушки из пуха и пера могут вызывать аллергию: со временем в них размножаются клещи и бактерии. Иногда частый кашель, чихание, ринит и зуд в глазах на самом деле следствие не простудных заболеваний, а аллергической реакции на натуральный наполнитель подушки.

За два года подушка может увеличиться в весе на треть из-за пыли и развившихся в ней микроорганизмов», — Юлия Хурумова.

ИСКУССТВЕННЫЕ НАПОЛНИТЕЛИ

  • синтепон
  • силикон
  • холлофайбер

«Подушки из синтепона быстро теряют форму. Они безопаснее „натуральных“ с точки зрения гигиены, однако искусственные подушки не оказывают достаточной поддержки голове и шее во время сна. Это в итоге негативно сказывается на здоровье человека».

ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ

«Большинство современных производителей подушек отдают предпочтение технологичным материалам, которые способны подстраиваться под особенности строения человека. Под действием температуры тела и веса ячейки сжимаются и принимают форму шеи и головы человека. Анатомические подушки достаточно упругие, поэтому даже в этом плане они эффективнее натуральных аналогов», — Юлия Хурумова.

Оставить комментарий

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
  Подписаться  
Уведомление о