Бывает такое, что, как бы в воздухе завис какой — то проект или дело, которое необходимо (или так кажется) нужно доделать /закончить/завершить, но именно на эту работу, почему-то нет ни сил, ни особого желания. Ну, просто лень..

Помощь с учебой, готовые курсовые, дипломные работы: https://www.all5.com.ua/coursework.html.

Чтобы решить проблему и таки доделать свои дела я решила вспомнить те эпизоды в своей жизни (в вашей, наверняка, тоже такие бывали ), когда доделать работу было плевым делом.

Итак, вот к чему привел анализ моих воспоминаний :

1. Выделение определенного лимита времени на доделывание.

Когда я выделяла определенный блок времени, чаще всего, в зависимости от сложности задания, от 30 до 2 часов (это максимум), возникало чувство… неизбежности, что ли..: раз запланировала — значит надо, просто бери и сделай это!

Таким принципом, кстати я пользуюсь, когда выделяю определенное время, чтобы закончить с рутинными делами (которые меня, мягко говоря бесят ), а то если им дать возможность могут растянуться на целый день.

2. Сделать это весело!

Здесь используется принцип: «время летит быстро, когда вы испытываете удовольствие».

Или просто отвлечь себя от раздражающей работы, любым доступным способом , например, вести интересный разговор и параллельно доделывать работу (у меня получается , у многих женщин тоже).

По себе знаю, что такой способ весьма эффективен для завершения чего-либо, если его постоянно откладывали — просто сложно и дальше откладывать, если занятие оказалось.. эм.. забавным.

3. Возобновить свое вдохновение (если, проще, заново себя замотивировать)

Ну, должна же быть причина, почему Вы хотели сделать эту вещь в первый раз?

Обычно я думаю о том, почему я хотела сделать эту работу, и как завершение этой работы, поспособствует осуществлению моей цели, которые я себе поставила.

Конечно, легко потерять вдохновение/желание/мотивацию, которое заставило начать эту работу, но и ни чуть не сложнее снова найти вдохновение/желание/мотивацию, чтобы ее доделать.

Просто нужно еще раз задать себе несколько вопросов, которые начинаются со слова «зачем», и вуаля, Вы снова замотивированы, чтобы работать над этим проектом/делом/работой.

4. Изменить ожидания

Часто случается так, что мы не заканчиваем работу потому, как считаем ее несовершенной. Я это называю — «комплексом перфекциониста». И я от него периодически страдаю, но уже намного чаще выхожу победителем из этой неравной борьбы . Конечно, желание получить идеальный результат не грех, но когда дальнейшая работа фактически оказывается парализованной, вот это уже плохо.

Нужно изменить собственные ожидания и, вот увидите, чувствовать станете себя на порядок лучше, да и работа пойдет быстрее и результативней.

Так что, трезвым взглядом посмотрите на то, какого прогресса вы уже добились и чего можете добиться не впадая в крайности. Вы будете удивлены, насколько гладко пойдет ваша работа и как быстро Вы ее доделаете!

5. Закончить одно дело в одно время!

Мы часто попадаем в неприятности, когда пытаемся взять на себя выполнение слишком многих вещей одновременно. Как результат — почти нереально их доделать.

Выберите одно, но самое важное, не обязательно самое срочное — и сосредоточьтесь на нем, пока оно не будет сделано. Мне помогает — в такие моменты, я чаще всего забываю даже поесть , но работа буде закончена, и не просто почище почтовый ящик, доделана работа, которая принесет мне результат, а с ним и моральное удовлетворение

Если же так случилось и у вас нет выбора, кроме как работать над несколькими вещами/делами/проектами одновременно, используйте временные блоки, чтобы разделить ваш день.

6. Быть упрямой/упрямым!

Говорят для женщин — это черта характера, которая мешает жить

Но иногда — это единственный возможный способ закончить что-либо — это просто быть упрямой и дожимать проект/дело/работу, пока это не будет сделано.

Это отличная стратегия для вещей, которые занимают много времени, как например, написание дипломной работы (только на упрямстве и был написан мой дипломный проект ) — просто вцепитесь в эту работу и доделайте, и полученный результат будет того стоить!!

«Есть время в жизни каждой проблемы, когда она достаточно большая, чтобы ее увидеть, но все же достаточно маленькая, чтобы ее решить» — Майк Левит.

7. Дайте себе разрешение на заканчивать работу/дело/проект/задачу.

Иногда, мы буквально вгрызаемся в работу слишком быстро, при этом не понимая, зачем нам нужно это сделать.

Если Вы действительно, не хотите доделывать работу, которую вы начали, и абсолютно нигде не может найти вдохновение, чтобы ее закончить или не видеть способа сделать это весело, то просто разрешите себе отступить.

Нет ничего плохого в том, что вы не будете тратить время, что бы закончить то, что потеряло для вас смысл, когда Ваши приоритеты изменились.

Сделав сознательное решение бросить — не делайте этого в приступе разочарования! — может реально помочь убрать некоторый беспорядок в голове, убрать ложное чувство вины и перенаправить свою энергию на то, что у вас вызвало вдохновение и сделать именно это, а не бороться с собой, выполняя бесполезную работу.

В принципе, это все, что я смогла нарыть в собственном опыте. И так или иначе, все эти способы помогают мне доделать (или нет ) дела/работу/проекты. Какой-то способ (из первых 6) может быть эффективней, когда я занимаюсь определенной работой, иногда другой, но как-то все вместе эти способы использовать мне еще не приходилось, чаще всего, если очень много заморочек над работой, которая требует много моей энергии и я не могу четко ответить: «А на фига я это делаю?», автоматически включается пункт номер 7 и я эту работу уже не доделываю .

А что у Вас есть по этому поводу?

Оставить комментарий

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
  Подписаться  
Уведомление о