Защитник «Шахтера» Давид Хочолава рассказал о тренировочном сборе, который он проходит с командой.

Давид Хочолава

«Начало сборов — это всегда самый тяжелый этап, но все понимают, что надо бегать и добавлять в физике, дабы хорошо подготовиться к новому сезону, который обещает быть еще сложнее, чем минувший. У нас был день с тестами, вчера было много тактики, а сегодня добавили силовую работу. Это методика тренера Нуну Роману, предложившего чередовать разные виды занятий.

Приятно, что получили свободное время до конца дня, — не столько для отдыха, сколько спортивная пауза для мышц, которые уже загрузились. Сходили на массаж, затем холодные ванны, сауна, бассейн — есть все условия», — приводит слова Хочолавы официальный сайт «Шахтера».

Источник: ДинамоКиев

Оставить комментарий

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
  Подписаться  
Уведомление о