Кава в кріслі. Фото з відкритих джерел
Нове дослідження, проведене групою вчених, виявило несподіваний зв’язок між споживанням кави та ризиком передчасної смерті серед людей, які ведуть малорухомий спосіб життя. Результати цього дослідження можуть змінити ставлення до кави серед офісних працівників та інших людей, чия робота пов’язана з тривалим сидінням.
Ключові висновки дослідження
Вчені провели масштабне дослідження, у якому взяли участь десять тисяч добровольців. Спостереження за їхнім способом життя та звичками дозволило зробити важливі висновки.
Зокрема, було виявлено, що люди, які проводили сидячи більше 6 годин на день і не вживали кави, мали в 1,58 раза вищий ризик смерті від усіх причин порівняно з тими, хто сидів менше і регулярно пив каву.
Механізми впливу кави на здоров’я
Дослідники припускають, що позитивний вплив кави на здоров’я може бути пов’язаний з її антиоксидантними властивостями.
Було встановлено, що у людей, які споживали найбільше кави, ризик смертності від усіх причин був на 33 відсотки нижчим, а ризик смерті від серцево-судинних захворювань – на 54 відсотки нижчим порівняно з тими, хто не пив кави взагалі.
Ці результати були незалежними від рівня фізичної активності учасників дослідження.
Читайте також: Стали відомі найбільш затребувані та високооплачувані вакансії за 2023 рік.