В России 2 июня отмечается День здорового питания и отказа от излишеств в еде. Этот праздник впервые отметили в 2011 году как альтернативный русский ответ американскому «дню обжорства» — национальному празднику, когда можно есть то, что хочется.

День здорового питания и отказа от излишеств в еде призван напоминаетить о том, что ежедневное питание требует внимания и осознанности, что люди ответственны за то, чем питают свой организм.

По данным Института питания, в России избыточный вес есть у 60% женщин и половины мужчин старше 30 лет. Избыточный вес и ожирение являются пусковыми факторами риска возникновения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, сахарного диабета, опухолей молочной железы и предстательной железы. А начинается все с невнимания к рациону, переедания и несбалансированного состава меню.

Источник: newstula.ru

Оставить комментарий

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
  Подписаться  
Уведомление о