рубрики
   жизнь
   инфраструктура
   калейдоскоп
   криминал
   политика
   соцзащита
   среда обитания
   телемир
   дачный участок
   здоровье
   звездопад
 
архив
 
76 < 77 > 78


подписка
 
отписаться
 
новости партнеров
 
Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...
 
это интересно
 
 
 
 
 

Адаптогены из растений — волшебники здоровья

/АЛЛА ВАЛЕЦКАЯ/

   Адаптогены — это лекарственные средства, облегчающие адаптацию (приспособление) организма к различным неблагоприятным воздействиям. Такие средства способны предупредить заболевание или способствовать более легкому его течению. Это не лекарства в общепринятом значении этого слова, то есть сами по себе они не могут излечить от какой бы то ни было отдельной болезни, но справиться со многими заболеваниями помогают.
   Среди адаптогенов, пожалуй, стоит особо выделить растительные препараты, которые сегодня по праву пользуются широкой популярностью. Самый известный из растений адаптогенного действия — женьшень. Если обобщить: женьшень повышает устойчивость к действию широкого круга факторов химической, физической и биологической природы.
   Кроме женьшеня, ученые нашли много других растений, препараты которых тоже обладают адаптогенными свойствами. Это — аралия маньчжурская, заманиха высокая, элеутерококк колючий, родиола розовая, лимонник китайский и некоторые другие. Аралия, заманиха и элеутерококк ботанически родственны женьшеню: все они относятся к семейству аралиевых. Родиола же из семейства толстянковых, она сродни знакомой многим с детства так называемой заячьей капусте. Но действует аналогично женьшеню.
   Пример родиолы показывает, что адаптогенное действие не является исключительной способностью растений семейства аралиевых. А значит, вполне возможно, что адаптогены есть и среди растений, относящихся к другим семействам. Похоже, они использовались в практике народного целительства. Но мы не будем здесь говорить о тех растениях, свойства которых еще мало исследованы официальной медициной. Тем более, что ученые до сих пор не смогли понять, как именно развивается адаптогенный эффект. Решить эту задачу пока не удалось, хотя попыток предпринято немало. Нет однозначного ответа и на вопрос, каким требованиям должны соответствовать растительные препараты и медикаменты такого рода. Фармакологи утверждают, например, что между требованиями, сформулированными около 30 лет тому назад, и данными, накопленными впоследствии, есть расхождения.
   Так, оговаривается, что адаптогены не должны вызывать существенных изменений нормальных функций организма. Но поскольку применяемые в настоящее время адаптогены являются стимуляторами центральной нервной системы и в большей или меньшей степени повышают работоспособность, то некоторые современные ученые считают, что этим требованием, по-видимому, можно пренебречь. Остается требование безвредности — универсальное к медикаментам любого типа действия.
   Еще одно требование гласит, что действие адаптогена должно быть тем более выражено, чем более глубоки неблагоприятные сдвиги в организме. Хотя нетрудно представить ситуацию, когда неблагоприятные сдвиги в организме очень велики (например, при инфаркте миокарда), а существенного эффекта от адаптогенов ожидать не приходится.
   Кроме того, ученые настаивают на том, что адаптоген должен обладать нормализующим действием независимо от направленности предшествующих сдвигов. Это требование не всегда выполняется при взаимодействии адаптогенов с другими лекарствами. В частности, являясь стимуляторами центральной нервной системы, адаптогены способны усиливать действие других веществ, ее возбуждающих. Поэтому это требование тоже нуждается в уточнении.
   Итак, одно из предназначений адаптогенов — предупреждение заболеваний. Это совсем не значит, что все их должны пожизненно принимать, чтобы не болеть. Прежде всего речь идет о тех ситуациях, когда человек сталкивается с реальной угрозой заболевания. Скажем, применение адаптогенов может быть целесообразно в холодное время года для человека, часто болеющего воспалением легких. Можно было бы привести много подобных примеров. В соответствующих случаях врач рекомендует применение какого-то адаптогена.
   Но нужно помнить, что при угрозе инфекционных заболеваний уместна только специфическая профилактика: для предупреждения дифтерии, клещевого энцефалита, например, рекомендуются не адаптогены, а соответствующие прививки.
   Другое предназначение адаптогенов — ускорить выздоровление после какой-либо тяжелой изнуряющей болезни.
   Как применяются адаптогены. Женьшень. В аптеках можно найти спиртовую настойку корня, которую рекомендуется принимать по 15 — 25 капель 3 раза в день перед едой. Иногда рекомендуют и более высокие дозы, достигающие 0,25 — 0,5 г в пересчете на сухой корень. Курс лечения длится от 2 недель до месяца. Всего проводится от 2 до 5 курсов в зависимости от состояния больного. Между курсами обязательно нужно делать перерывы в полторы — две недели. Для женьшеня характерна сезонность дей-ствия. Наиболее эффективен он осенью и зимой. Тем не менее весной его тоже неплохо принимать, но в меньших количествах, особенно при сердечно-сосудистых и нервных заболеваниях. А вот прием женьшеня в летнее время способен дать эффект, противоположный тому, на который рассчитывали. Об этом нужно знать и помнить. Для других адаптогенных растений сезонность действия не описана.
   3аманиха. Аптечную настойку заманихи принимают по 30 — 40 капель перед едой. Длительность курсов лечения и перерывы между ними такие же, как у женьшеня.
   Аралия. Настойку корней аралии принимают в таких же дозах, как и настойку заманихи. В аптеках можно найти также таблетки сапарал, содержащие комплекс главных действующих веществ настойки — аралозидов А, В и С. Но если вам посоветуют их как аналог настойки аралии, то учтите, что возможность использования сапарала в качестве адаптогенного средства, по словам ученых, еще нуждается в изучении.
   Элеутерококк. А вот адаптогенное действие поступающего в аптеки жидкого экстракта элеутерококка изучено, пожалуй, даже более подробно, чем действие женьшеня. Препарат принимают по 20 — 40 капель перед едой. Курс лечения длится 3 — 4 недели. Возможны повторные курсы после 2 — 3-недельного перерыва. Детям экстракт элеутерококка дают из расчета капля препарата на год возраста.
   Родиола (золотой корень). Промышленность выпускает жидкий экстракт родиолы, который рекомендовано принимать по 5 — 10 капель за полчаса до еды. Курс лечения длится 2 — 3 недели.
   Настойки этих растений можно приготовить и самостоятельно в домашних условиях. Но это в том случае, если у вас есть практика приготовления таких препаратов и вы абсолютно уверены, что имеете, скажем, именно корень аралии или родиолы, а не другого, очень похожего растения. Поскольку же определить, те ли это корни и правильно ли они заготовлены, очень сложно, лучше воспользуйтесь аптечными препаратами.
комментариев:0   отправить статью по электронной почтеоткрыть в новом окнераспечатать статью

Еще в рубрике здоровье:

 

 

Исцеление смертью, или История системного наркомана

[1K] среда обитания :: Исцеление смертью, или История системного наркомана 25-летний житель одного из крымских сел Алексей Захаров после шести минут клинической смерти отказался от наркотиков. Амнезия напрочь стерла из памяти Алеши всю информацию о его болезненной зависимости системного наркомана.

...
Анекдоты

[1K] калейдоскоп :: Анекдоты Стоит пьяный мужик на остановке в обнимку со столбом.
К нему подходит другой пьяный и спрашивает:
— Что ты тут делаешь?
— Автобус жду.
— Дурень, кто ж тебя в автобус с таким торшером-то пустит?

Врач: «Вы...
Новоявленный «фюрер» из города Ровно

[1K] криминал :: Новоявленный «фюрер» из города Ровно Евгений Остапенко за исключительную жестокость по отношению к «коллегам» получил кличку Гитлер

Во время войны и немецкой оккупации административным центром такой территориальной единицы Третьего рейха, как Рейхскомиссариат Украины,...
Независимость по-норвежски, или Самая мирная политическая победа

[1K] политика :: Независимость по-норвежски, или Самая мирная политическая победа 7 июня Норвегия отмечает столетие своей независимости. Но не вообще, а от Швеции. Ведь история скандинавских стран — это история политических союзов. Находясь на самом севере Европы, Дания, Швеция и Норвегия были вынуждены постоянно объединяться,...

 

Читательский ТОП прошлого номера:

Яндекс цитирования Украинский портАл