Категории
 
архив
 
486 < 487 > 488



Объявление

Поиск
 
Расширенный поиск
 
 

Питание по знакам зодиака. Рыбам — рыбье, Скорпионам — скорпионье

/ЕЛЕНА ЛЕСИНА/

Даже тем, кто не верит в астрологию и гороскопы, возможно, будет интересно ознакомиться с системой питания, которую астрологи разработали для каждого знака зодиака с учетом слабых мест организма, личностных особенностей знака, его темперамента и черт характера.
Овен (20 марта — 20 апреля). У Овнов, как правило, хаотичный рацион питания, часто отмечается дефицит фосфорнокислого калия. Восполнить его можно, употребляя свеклу, сельдерей, цветную капусту, яблоки, грецкие орехи. Жирной пищи лучше избегать, отдавая предпочтение нежирному мясу: курятине, кролятине, ягнятине.
Целебны для Овна чеснок, алоэ и базилик.
Телец (20 апреля — 21 мая). Уязвимые места — шея и горло. Нужно избегать крахмалистой пищи, которая провоцирует насморк, кашель, гайморит и отит. Полезны Тельцам: шпинат, белокочанная капуста, лук-пырей, тыква и редис. В этих овощах много сульфата соды — минеральной соли, из-за недостатка которой Тельцы часто страдают отечностью. Также им нужно налегать на богатые йодом морепродукты, чтобы защитить щитовидную железу.
Целебные травы: барбарис, шалфей, щавель, тысячелистник, чистотел, мать-и-мачеха.
Близнецы (21 мая — 21 июня). Ахиллесова пята этого знака — нервная система. Стремясь быть в гуще событий, Близнецы истощаются морально и эмоционально. Успокоить нервную систему поможет белковая пища (рыба, яйца, постное мясо), а также любые сорта капусты, молочные продукты, зеленый горошек, спаржа, ананасы, богатые кальцием.
Особо полезны свекла, алоэ и шалфей.
Рак (21 июня — 22 июля). Раки часто страдают варикозным расширением вен, ослаблением зрения, разрушением зубов, пониженным мышечным тонусом. В рацион нужно включать больше продуктов, богатых фторидом кальция: молоко, твердый сыр, цитрусовые, яичные желтки, изюм, ржаной хлеб. Полезны будут и продукты, богатые кальцием. А вот от живого пива, молодого вина и кондитерских изделий лучше отказаться.
Наиболее полезные растения: тысячелистник, липовый цвет, анис, боярышник, ромашка аптечная, чеснок, розмарин, хрен и лук.
Лев (22 июля — 23 августа). Из-за повышенной эмоциональности и вспыльчивости у Львов часто страдает сердце. Чтобы улучшить кровообращение, меню должно быть богато протеином, который содержится в мясе, куриных яйцах, твердых сырах, сое и молочных продуктах. Полезны продукты, богатые сульфатом магния (лимоны, рожь, миндаль, яблоки, сливы, инжир, кокосовые орехи, огурцы, голубика и лук). Сульфат магния прекрасно помогает восстанавливаться после нервных истощений, которым подвержены Львы.
Целебные травы: одуванчик, мята перечная, укроп и петрушка.
Дева (23 августа — 23 сентября). Слабое звено Дев — пищеварительная система. Поэтому им не рекомендуется голодать более суток, также стоит отказаться от тяжелой и богатой углеводами пищи (выпечка, белый хлеб), жирного мяса, острых приправ и шипучих напитков. Девам нужен сернокислый калий, снабжающий кислородом клетки кожи. Его недостаток приводит к закупориванию пор и воспалению сальных желез, экземе. Продукты, богатые калием, — постная говядина, овес, рожь, сыр, миндаль и пшеничные отруби.
Целебны мята, лаванда и брусника.
Весы (23 сентября — 23 октября). Весам, чтобы защитить слабую мочеполовую систему, стоит избегать пищи, сдобренной приправами. Полезны морковь и спаржа, свекла и кукуруза, неочищенный рис и инжир, в состав которых входит большое количество фосфорнокислого натрия (при его недостатке возникают спазмы в мышцах, общая слабость). Весам также надо постоянно пополнять запасы витамина Е (им богаты подсолнечное и сливочное масло, арахис и миндаль), который отвечает за работу печени.
Особо целебны для Весов чабрец, щавель и фиалка трехцветная.
Скорпион (23 октября — 22 ноября). У многих представителей этого знака уровень липидов в крови довольно высок, им стоит свести к минимуму употребление жирного мяса, сливок, сливочного масла. Рекомендуются рыба, морепродукты, орехи. Необходим Скорпионам сернокислый кальций, отвечающий за обновление кожи, очищение организма от шлаков. Этот минерал содержится в луке, спарже, инжире, чесноке, листьях горчицы, редисе, черной вишне и крыжовнике.
Рекомендуется чай с чабрецом или мятой, целебны также крапива и полынь.
Стрелец (22 ноября — 21 декабря). Самый уязвимый орган у Стрельцов — печень. Рекомендуются блюда, приготовленные на основе проросшей пшеницы, телячьей печени, яичных желтков и соевых бобов (в состав этих продуктов входит холин — вещество, способствующее переработке жиров и стимулирующее работу печени). Стрельцы особо нуждаются в двуокиси кремния, который поддерживает здоровье глаз и десен. Продукты, богатые этим минералом: инжир, чернослив, овес и неочищенный рис.
Целебные растения: крапива, спорыш, мать-и-мачеха, красный клевер, хвощ полевой, мальва и шалфей.
Козерог (21 декабря — 20 января). У них чаще всего страдают кости, сухожилия и хрящи, поэтому необходим фосфорнокислый кальций, который в сочетании с белком укрепляет костную систему. Этим элементом богаты капуста, спаржа, шпинат, фасоль, сельдерей, неочищенная пшеница и орехи. Под угрозой у Козерогов может быть работа печени и желчевыводящих путей. Следует избегать жирной пищи, острых соусов, шоколада и алкоголя. Целебны спорыш, коровяк, айва, свекла.
Водолей (20 января — 19 февраля). Слабое звено рожденных в феврале — плохое кровообращение. Поэтому в рационе Водолея постоянно должны присутствовать витамин С и биофлавины (особенно рутин), укрепляющие ослабленную венозную систему. Ими богаты апельсины, лимоны, яблоки, виноград и ананасы. В питании Водолеев очень важен хлористый натрий — обыкновенная соль. Но этот элемент лучше получать из таких продуктов, как шпинат, cельдерей, океаническая рыба и зерновые.
Полезен чай с березовыми почками, чабрецом, липовым цветом или шалфеем. Травы: львиный зев и пижма.
Рыбы (19 февраля — 20 марта). На состояние здоровья Рыб влияет наличие в крови нужного количества фосфата железа. Его дефицит провоцирует анемию, отеки, низкое артериальное давление, заболевания желез внутренней секреции и депрессию. Фосфатом железа богаты говяжья печень, гранаты, изюм и грецкие орехи. Хороша для Рыб и кальциевая диета (молочные продукты, орехи, рыба), поскольку у них очень уязвимы зубы.
Целебные растения: ромашка аптечная, полынь, липовый цвет, василек, крапива, цветки и ягоды черной бузины, морские водоросли.
Соблюдение правильного рациона питания хотя бы на протяжении месяца позволит не только оградить себя от многих заболеваний, но и избавиться от уже имеющихся недугов.

комментариев:0   распечатать статью 

Еще в рубрике Здоровье:

 

Крымский международный центр сейсмобезопасности: испытание на прочность

[1K] Инфраструктура :: Крымский международный центр  сейсмобезопасности: испытание на прочность Судьба этого уникального проекта подобна сейсмическому процессу, притом весьма продолжительному, сила толчков (в данном случае наземного происхождения) при котором порой достигала максимума.
Тем не менее неоднократные попытки уничтожить...

Жилье и жулье, или Опасные квартиранты

[1K] Криминал :: Жилье и жулье,  или Опасные квартиранты Случается, обладатели лишних квадратных метров стараются на них заработать, например, сдавая излишки площади квартирантам. А поскольку, как правило, сделки проводятся неофициально, то и заканчиваются они для сдатчиков жилья иногда печально.
...

Как обменять последний советский артефакт

[1K] Соцзащита :: Как обменять последний советский артефакт Водительские права советского образца, утвержденные органом исполнительной власти СССР аж в 1972 году, можно смело назвать последним советским артефактом. Однако с 1 января 2014 года прекращается их действие в соответствии с требованиями Закона «О...

Секреты зрелой виноградной лозы

[1K] Дачный участок :: Секреты зрелой виноградной лозы Наш читатель А. Верещагин из Симферопольского района, пишет, что недавно решил на площадке рядом с домом вырастить виноград, но столкнулся с некоторыми проблемами. «Виноградная лоза чахлая, не развивается. В чем дело, не понимаю, вроде ухаживаю за...

 

Читательский ТОП прошлого номера:

  • Цена независимости Украины — 12,5 копейки. Российских
  • Мэров загоняют в угол
  • Депортация Мешкова вызвала сомнения в причине смерти Джарты
  • Задержан грабитель, срывавший с женщин золотые цепочки
  • Говорят, продвинутый человек не читает «КП» и не смотрит ТВ
  • Власти Франции подозревают дочь президента Узбекистана в коррупции
  • Карлос Кастанеда — самая загадочная личность ХХ века
  • Из персиков можно приготовить компот, сок, джем и ратафию
  • Рынку недвижимости предоставили трехмесячную отсрочку
  • Все там будем
  • Коварная бессонница: почему мы не можем уснуть
  • До ассоциации с Евросоюзом Киеву осталось сделать пять шагов
  • Первые «кондиционеры» появились еще до нашей эры
  • Экс-колонии требуют компенсации за рабство
  • Нынче угоняют не только авто, но и катамараны
  •  
    Яндекс.Метрика