Категории
 
архив
 
428 < 429 > 430



Объявление

Поиск
 
Расширенный поиск
 
 

Сыр не повышает уровень холестерина

Датские ученые пришли к выводу, что твердый сыр, в отличие от масла, не приводит к повышению уровня «плохого» холестерина — липопротеинов низкой плотности. («Плохой» холестерин откладывается в виде бляшек на стенках сосудов, что может вызвать такие опасные заболевания, как инсульт и инфаркт миокарда.) Чтобы снизить уровень холестерина, врачи рекомендуют ограничить потребление насыщенных жиров, которые содержатся в мясе и молочных продуктах. Но, как оказалось, сыр, в отличие от масла, не вреден для здоровья сосудов. Ученые провели эксперимент, в котором группа людей ежедневно получала дополнительную порцию сыра на протяжении 6 недель, а потом порцию масла в течение того же времени. После сырной диеты уровень холестерина оставался прежним, а вот после употребления масла повысился на 7%. Ученым неизвестно, почему сыр, являющийся жирным продуктом, не приводит к повышению уровня липопротеинов низкой плотности. Возможно, жир из твердого сыра меньше всасывается в желудочно-кишечном тракте из-за содержащегося в нем белка или кальция.

комментариев:0   распечатать статью 

Еще в рубрике Здоровье:

 

Жара еще впереди

[1K] Соцзащита :: Жара еще впереди Но специалисты не считают это лето в Крыму аномально знойным и сухим

Человек, наверное, так устроен, что никогда не бывает доволен погодой, поэтому не прекращает на нее жаловаться. Сейчас крымчан донимает жара — люди всерьез...

Саша Марковна — единственная дочь худрука Захарова

[1K] Звездопад :: Саша Марковна — единственная дочь худрука Захарова Папина дочка — так до сих пор называют актрису Александру Марковну Захарову. И вроде бы возраст у нее солидный — в нынешнем июне 50 исполнилось, а все в «дочках» ходит. Что ж, у каждого своя судьба, своя планида.

В ожидании...

Два рыбных дня в неделю для вашего сердца и суставов

[1K] Здоровье :: Два рыбных дня в неделю для вашего сердца и суставов Жир обязательно должен присутствовать в меню человека в нужных количествах. Если чересчур ограничивать себя в них, можно навредить здоровью, предупреждают диетологи.
Канадские ученые заверяют, что люди с избыточным весом могут даже...

26-летний спортсмен-насильник предпочитал пожилых женщин

[1K] Криминал :: 26-летний спортсмен-насильник предпочитал пожилых женщин Откровенного насильника-отморозка, назовем его Василием (настоящее имя не открываем в интересах следствия — ред.), в июне задержали оперативники Железнодорожного РОВД Симферополя.
Нашему герою 26 лет от роду, очень крепок физически,...

 

Читательский ТОП прошлого номера:

  • 12 самых полезных продуктов
  • 17-летняя девушка «бомбила» водителей рейсовых автобусов
  • Горчица салатная, или листовая, из семейства капустных
  • Гривню начали обесценивать?
  • В Украине остановился рынок недвижимости. Стараниями Минюста
  • Вот оно какое, наше лето. Криминальное
  • Баня или сауна. Польза и вред парилок
  • Лекарство от усталости
  • Социальные карты уже раздают
  • Кто выходит на тропу выборов
  • В Симферополе инспектор ПФ назначала людям… завышенные пенсии
  • Шизофреник зверски убил семью за… 550 гривен
  • Размножение растений зелеными черенками в летнюю пору
  • Эдуард Хиль ушел. Прощание с мистером Трололо
  • «Та дорогая подворотня, что в люди вывела меня»
  •  
    Яндекс.Метрика