Категории
 
архив
 
427 < 428 > 429



Объявление

Поиск
 
Расширенный поиск
 
 

Лекарство от усталости

Обычно добавки с железом выписывают при анемии, однако, как показало исследование, они могут помочь и в целом здоровым женщинам, просто жалующимся на усталость.
Ученых интересовали женщины 18 — 53 лет, у которых продолжались менструации. А менструации, как известно, приводят к снижению уровня железа. Участницы эксперимента в связи с этим нередко жаловались на усталость, однако до последнего исследователи не знали, помогут ли добавки справиться с проблемой.
Итак, около 200 женщин страдали от слабости. Половине из них предписали ежедневно принимать таблетки, содержащие по 80 миллиграммов железа. Оставшимся давали плацебо. Показатели усталости оценивались в начале и конце эксперимента по прошествии 12 недель приема таблеток.
Как утверждают ученые, добавки позволили снизить показатели усталости на 50%. Это доказывает, что у некоторых женщин без явной анемии за усталостью стоит нехватка железа. То есть добавки показаны лицам со сниженным содержанием железа, хотя и не находящимся в критическом состоянии. Правда, переизбыток железа также может быть опасен.

комментариев:1   распечатать статью 

Еще в рубрике Здоровье:

 

Баня или сауна. Польза и вред парилок

[1K] Здоровье :: Баня или сауна.  Польза и вред парилок Каждому из нас хоть раз приходилось бывать в бане или сауне. Но есть еще и истинные любители походов в парилки, причем для одних это просто удовольствие, а для других почти жизненная необходимость. Но неважно, какими причинами обусловлены эти...

Размножение растений зелеными черенками в летнюю пору

[1K] Дачный участок :: Размножение растений зелеными черенками в летнюю пору Июнь многие садоводы считают лучшей порой для укоренения зеленых черенков таких культур, как крыжовник, вишня, смородина, груша и другие.
Зелеными черенками легко размножаются черная и красная смородина, черноплодная рябина (арония),...

«Советский Голливуд» Александра Ханжонкова

[1K] Среда обитания :: «Советский Голливуд» Александра Ханжонкова Лица минувшей эпохи

Биография одного из основателей отечественного кинематографа Александра Ханжонкова, несмотря на многочисленные исследования историков кино и журналистов, до сих пор пестрит загадками и пробелами. Нет единого...

Эдуард Хиль ушел. Прощание с мистером Трололо

[1K] Звездопад :: Эдуард Хиль ушел. Прощание с мистером Трололо Честно говоря, категорически не нравилось, когда певца Эдуарда Хиля стали называть мистером Трололо, желая насильно втиснуть его в современный формат. При чем тут эта шумиха вокруг ролика в Интернете с его знаменитой бессловесной песней? Хилю,...

 

Читательский ТОП прошлого номера:

  • Финансовая пирамида МММ: обновление версии
  • Украину захлестнула ненависть
  • Они снова побежали. Пока добежали до Крыма
  • Сколько нам готовы заплатить, чтобы мы не уезжали на Запад?
  • Прокурор Крыма выслушал экстрасенсов, но комментировать их не стал
  • Где взять витамины? Салаты и чай из трав и цветов
  • Из центра Феодосии уберут железную дорогу, а Орджоникидзе превратят в курорт
  • И флаг вам в руки!
  • Аэродром в Багерово продали торговой компании под ветряки
  • Здоровье крымчан ухудшается вместе с экологией
  • Война в парламенте: с языком наперевес
  • Крымчане обвиняют в мошенничестве… адвоката
  • Шпинат ценят за его уникальный состав и неприхотливость
  • Могилев возглавил антирейтинг
  • Дата смерти зависит от даты рождения
  •  
    Яндекс.Метрика