Категории
 
архив
 
427 < 428 > 429



Объявление

Поиск
 
Расширенный поиск
 
 

Лекарство от усталости

Обычно добавки с железом выписывают при анемии, однако, как показало исследование, они могут помочь и в целом здоровым женщинам, просто жалующимся на усталость.
Ученых интересовали женщины 18 — 53 лет, у которых продолжались менструации. А менструации, как известно, приводят к снижению уровня железа. Участницы эксперимента в связи с этим нередко жаловались на усталость, однако до последнего исследователи не знали, помогут ли добавки справиться с проблемой.
Итак, около 200 женщин страдали от слабости. Половине из них предписали ежедневно принимать таблетки, содержащие по 80 миллиграммов железа. Оставшимся давали плацебо. Показатели усталости оценивались в начале и конце эксперимента по прошествии 12 недель приема таблеток.
Как утверждают ученые, добавки позволили снизить показатели усталости на 50%. Это доказывает, что у некоторых женщин без явной анемии за усталостью стоит нехватка железа. То есть добавки показаны лицам со сниженным содержанием железа, хотя и не находящимся в критическом состоянии. Правда, переизбыток железа также может быть опасен.

комментариев:1   распечатать статью 

Еще в рубрике Здоровье:

 

Баня или сауна. Польза и вред парилок

[1K] Здоровье :: Баня или сауна.  Польза и вред парилок Каждому из нас хоть раз приходилось бывать в бане или сауне. Но есть еще и истинные любители походов в парилки, причем для одних это просто удовольствие, а для других почти жизненная необходимость. Но неважно, какими причинами обусловлены эти...

Гривню начали обесценивать?

[1K] Инфраструктура :: Гривню начали обесценивать? На минувшей неделе стартовал праздник футбола Евро-2012, который, по прогнозам, должен был обеспечить приток иностранной валюты в Украину, а значит, сбить ее курс по отношению к гривне. Но, вопреки ожиданиям, доллар и евро на наличном рынке только...

До конца года Крым очистят от яда

[1K] Инфраструктура :: До конца года Крым очистят от яда Собственно, сделать это планировалось еще до конца 2011 года. Но, как признаются чиновники, по мере вывоза ядохимикатов со складов объемы их не сокращались, а, напротив, увеличивались. Вот и не успели.

Химикатов все больше!
...

Вот оно какое, наше лето. Криминальное

[1K] Криминал :: Вот оно какое, наше лето. Криминальное С наступлением лета правоохранители фиксируют и присущие курортному сезону преступления. К таким относятся прежде всего кражи на пляжах, в санаториях, домах отдыха, ну и конечно, карманные. К сезонному летнему криминалу можно отнести и различного...

 

Читательский ТОП прошлого номера:

  • Финансовая пирамида МММ: обновление версии
  • Украину захлестнула ненависть
  • Они снова побежали. Пока добежали до Крыма
  • Сколько нам готовы заплатить, чтобы мы не уезжали на Запад?
  • Прокурор Крыма выслушал экстрасенсов, но комментировать их не стал
  • Где взять витамины? Салаты и чай из трав и цветов
  • Из центра Феодосии уберут железную дорогу, а Орджоникидзе превратят в курорт
  • И флаг вам в руки!
  • Аэродром в Багерово продали торговой компании под ветряки
  • Здоровье крымчан ухудшается вместе с экологией
  • Война в парламенте: с языком наперевес
  • Крымчане обвиняют в мошенничестве… адвоката
  • Шпинат ценят за его уникальный состав и неприхотливость
  • Могилев возглавил антирейтинг
  • Дата смерти зависит от даты рождения
  •  
    Яндекс.Метрика