Категории
 
архив
 
425 < 426 > 427



Объявление

Поиск
 
Расширенный поиск
 
 

Прыгайте на батуте

Ученые доказали, что прыжки на батуте способны заменить не только беговую дорожку, но и шоколад, ведь занятия на этом спортивном снаряде способствуют выработке гормона счастья — эндорфина. Кроме всего прочего, во время прыжков на батуте организм человека получает равномерно распределенную физическую нагрузку, что помогает держать в тонусе сразу все группы мышц, не перекачивая при этом ноги и ягодицы. Пять минут занятий на батуте заменяют 20 минут занятий на беговой дорожке, стабилизируют работу вестибулярного аппарата, улучшают осанку и работу кровеносной системы. Желающим сбросить лишний вес медики также рекомендуют прыгать на батуте.

комментариев:0   распечатать статью 

Еще в рубрике Здоровье:

 

Жизнь без воды

[1K] Инфраструктура :: Жизнь без воды Дожди, заливавшие полуостров на минувшей неделе, дали селянам небольшую передышку, ведь полив нынче самая настоящая роскошь, а без воды ни один овощ и фрукт не желает расти. Зато, как оказывается, вполне могут жить люди, у которых нет иного...

Начался сезон трагедий на воде

[1K] Соцзащита :: Начался сезон трагедий на воде «Сезон курортных утоплений» в Крыму начинается за несколько недель до первого дня лета и заканчивается вместе с осенним теплом. Будто под копирку писаны короткие трагедии на воде, повторяющиеся из года в год, меняются только имена, возраст, место...

Маленькая тля способна навредить большому дереву

[1K] Дачный участок :: Маленькая тля способна навредить большому дереву Тля, пожалуй, самый распространенный и один из самых злостных вредителей. Эти мелкие сосущие насекомые осаждают сады и огороды с ранней весны до глубокой осени, поселяясь на листьях молодых побегов. Высасывая соки, тля вызывает скручивание...

Поллиноз — аллергия на растения

[1K] Здоровье :: Поллиноз — аллергия на растения Поллиноз (от англ. pollen — пыльца) — генетически обусловленное заболевание, возникающее у лиц с аллергической реакцией на пыльцевой аллерген. Болезнь характеризуется строгой сезонностью проявлений клинических симптомов и часто поражением многих...

 

Читательский ТОП прошлого номера:

  • На корабле партии власти бунт!
  • Сергей Велижанский: «Регионалам» в Крыму уже ничего не светит»
  • Кофе сохраняет зрение
  • Садисты в погонах
  • «Петр Годованец» отправился за энергонезависимостью
  • Страна лохотронов
  • Скандал в маршрутке закончился поножовщиной
  • Трутовики и гребенщики — грибы, которые селятся на деревьях
  • Вводят регистрацию
  • Мошенники заказали ПК от имени больницы
  • Франчук просит помощи у Януковича
  • Поите землянику часто, но в меру
  • На освобождение самозахватов уйдут годы
  • Выплаты продлят до 2015 года
  • Транзитный город
  •  
    Яндекс.Метрика