Категории
 
архив
 
425 < 426 > 427



Объявление

Поиск
 
Расширенный поиск
 
 

Прыгайте на батуте

Ученые доказали, что прыжки на батуте способны заменить не только беговую дорожку, но и шоколад, ведь занятия на этом спортивном снаряде способствуют выработке гормона счастья — эндорфина. Кроме всего прочего, во время прыжков на батуте организм человека получает равномерно распределенную физическую нагрузку, что помогает держать в тонусе сразу все группы мышц, не перекачивая при этом ноги и ягодицы. Пять минут занятий на батуте заменяют 20 минут занятий на беговой дорожке, стабилизируют работу вестибулярного аппарата, улучшают осанку и работу кровеносной системы. Желающим сбросить лишний вес медики также рекомендуют прыгать на батуте.

комментариев:0   распечатать статью 

Еще в рубрике Здоровье:

 

Расправившись с пенсионерами, убийца подался в монастырь

[1K] Криминал :: Расправившись с пенсионерами, убийца подался в монастырь Весной прошлого года крымчан потрясли два жесточайших убийства, произошедших в Симферополе, в районе улицы Садовой. Убийства были совершены с разницей в несколько дней, и народная молва сразу приписала их одним и тем же преступникам, хотя это было...

Поллиноз — аллергия на растения

[1K] Здоровье :: Поллиноз — аллергия на растения Поллиноз (от англ. pollen — пыльца) — генетически обусловленное заболевание, возникающее у лиц с аллергической реакцией на пыльцевой аллерген. Болезнь характеризуется строгой сезонностью проявлений клинических симптомов и часто поражением многих...

Начался сезон трагедий на воде

[1K] Соцзащита :: Начался сезон трагедий на воде «Сезон курортных утоплений» в Крыму начинается за несколько недель до первого дня лета и заканчивается вместе с осенним теплом. Будто под копирку писаны короткие трагедии на воде, повторяющиеся из года в год, меняются только имена, возраст, место...

Софья Перовская: месть за несбывшиеся надежды

[1K] Среда обитания :: Софья Перовская: месть за несбывшиеся надежды Лица минувшей эпохи

В многочисленных публикациях, посвященных Софье Перовской, она предстает фанатичной революционеркой, преданной соратницей руководителя организации «Народная воля» Андрея Желябова. Однако если судить по...

 

Читательский ТОП прошлого номера:

  • На корабле партии власти бунт!
  • Сергей Велижанский: «Регионалам» в Крыму уже ничего не светит»
  • Кофе сохраняет зрение
  • Садисты в погонах
  • «Петр Годованец» отправился за энергонезависимостью
  • Страна лохотронов
  • Скандал в маршрутке закончился поножовщиной
  • Трутовики и гребенщики — грибы, которые селятся на деревьях
  • Вводят регистрацию
  • Мошенники заказали ПК от имени больницы
  • Франчук просит помощи у Януковича
  • Поите землянику часто, но в меру
  • На освобождение самозахватов уйдут годы
  • Выплаты продлят до 2015 года
  • Транзитный город
  •  
    Яндекс.Метрика