Категории
 
архив
 
425 < 426 > 427



Объявление

Поиск
 
Расширенный поиск
 
 

Хлеб фигуре не вредит

Испанские ученые развеяли миф о том, что потребление обычного хлеба приводит к ожирению. Для этого представителям университета города Лас-Пальмас де Гран Канария пришлось обстоятельно изучить научные работы по диетологии, ожирению и влиянию зерновых на организм человека, появившиеся за последние 30 лет. Анализ показал, что многие страдающие ожирением зря грешили на хлеб. Этот продукт, убеждены ученые, никак не связан с проблемой ожирения. Хлеб, напротив, даже помогает снижать вес: попадая в желудок, он вызывает чувство сытости, а затем полностью перерабатывается организмом. Естественно, речь не идет о чрезмерном его потреблении.
По мнению ученых, в рацион каждого человека должен обязательно входить хлеб. При этом практически нет разницы, каким он будет — черным, белым, серым или с отрубями. Если людям приходится бороться с уже набранным лишним весом, то следует отказаться от сладостей и тех хлебобулочных изделий, в которых содержится много сахара. Ведь именно сахар приводит к появлению жировых отложений в районе талии, а затем и на других частях тела.

комментариев:1   распечатать статью 

Еще в рубрике Здоровье:

 

Нынешним летом удастся оздоровить на 15% меньше детей, чем прошлым

[1K] Соцзащита :: Нынешним летом удастся оздоровить на 15% меньше детей, чем прошлым Вопрос оздоровления детей в преддверии летних каникул слушали депутаты крымской Рады. Но, судя по всему, невнимательно, иначе хоть у кого-нибудь возник бы вопрос, почему в нынешнем году за счет бюджета и под видом социальных инициатив президента...

Маленькая тля способна навредить большому дереву

[1K] Дачный участок :: Маленькая тля способна навредить большому дереву Тля, пожалуй, самый распространенный и один из самых злостных вредителей. Эти мелкие сосущие насекомые осаждают сады и огороды с ранней весны до глубокой осени, поселяясь на листьях молодых побегов. Высасывая соки, тля вызывает скручивание...

«Бурановским бабушкам» слабо взобраться на шведскую стенку

[1K] Телемир :: «Бурановским бабушкам» слабо взобраться на шведскую стенку Представляете, в этом году я чуть не забыл о конкурсе «Евровидение». К чему бы это? Да ни к чему. Кто сказал, что мы должны об этом достаточно слабом конкурсе постоянно помнить?
Да и Украина в этом году, как мне показалось, не слишком...

Расправившись с пенсионерами, убийца подался в монастырь

[1K] Криминал :: Расправившись с пенсионерами, убийца подался в монастырь Весной прошлого года крымчан потрясли два жесточайших убийства, произошедших в Симферополе, в районе улицы Садовой. Убийства были совершены с разницей в несколько дней, и народная молва сразу приписала их одним и тем же преступникам, хотя это было...

 

Читательский ТОП прошлого номера:

  • На корабле партии власти бунт!
  • Сергей Велижанский: «Регионалам» в Крыму уже ничего не светит»
  • Кофе сохраняет зрение
  • Садисты в погонах
  • «Петр Годованец» отправился за энергонезависимостью
  • Страна лохотронов
  • Скандал в маршрутке закончился поножовщиной
  • Трутовики и гребенщики — грибы, которые селятся на деревьях
  • Вводят регистрацию
  • Мошенники заказали ПК от имени больницы
  • Франчук просит помощи у Януковича
  • Поите землянику часто, но в меру
  • На освобождение самозахватов уйдут годы
  • Выплаты продлят до 2015 года
  • Транзитный город
  •  
    Яндекс.Метрика