Категории
 
архив
 
417 < 418 > 419



Объявление

Поиск
 
Расширенный поиск
 
 

Таблетки для похудения — миф

Разрекламированные таблетки для похудения не работают, считают американские исследователи. Они проверили сотни пищевых добавок, которые приносят продавцам около двух с половиной миллиардов долларов ежегодно, и пришли к выводу, что среди них нет ни одного продукта, помогающего снизить вес, зато есть несколько вредных для здоровья. Ученые проверили добавки четырех основных групп: комплексы, блокирующие всасывание жиров и углеводов, стимуляторы, ускоряющие обмен веществ, добавки, «изменяющие состав тела», а также препараты, подавляющие аппетит.
Выяснилось, что не были проведены полноценные клинические испытания многих продуктов, а их эффективность не была изучена. Кроме того, при исследовании свойств пищевых добавок не была учтена физическая активность добровольцев и ее влияние на поддержание веса после окончания приема препарата. К тому же количество потерянных килограммов при использовании этих средств составило не более килограмма по сравнению с плацебо.
Авторы исследования говорят, что у многих пищевых добавок есть еще и побочные эффекты: от вздутия живота и повышенного газообразования до болезней сердца и инсульта. Ученые считают, что лучший способ избавиться от избыточного веса — отказаться от лишних жиров и сахара, употреблять цельнозерновые продукты, овощи, фрукты и нежирное мясо.

комментариев:0   распечатать статью 

Еще в рубрике Здоровье:

 

Чтобы купить гособлигации, нужно ехать в Киев

[1K] Инфраструктура :: Чтобы купить гособлигации, нужно ехать в Киев В конце прошлого года Минфин Украины и Нацбанк придумали выпускать валютные облигации внутреннего госзайма как альтернативный международным кредитам источник привлечения долларов внутри страны. Эти ценные бумаги, по идее, должны дать государству...

В Крыму коррупция облюбовала мэрии и не хочет оттуда уходить

[1K] Политика :: В Крыму коррупция облюбовала мэрии и не хочет оттуда уходить Крым оказался впереди планеты всей по числу фактов коррупции среди должностных лиц местного самоуправления. По этому печальному показателю автономия опережает все прочие регионы Украины. Такие данные на пресс-конференции в Симферополе привел...

Мед придаст энергии и поможет усталым глазам

[1K] Здоровье :: Мед придаст энергии и поможет усталым глазам Весна чревата для нашего организма ослаблением тонуса и недостатком энергии. Одна из причин этого — недостаток витаминов и микроэлементов, который мы испытывали в течение зимы.
А значит, пришло время вспомнить о таком источнике энергии, как...

Дороги полуострова: никаких крупных проектов, залатать бы дыры

[1K] Соцзащита :: Дороги полуострова: никаких крупных проектов, залатать бы дыры Пожалуй, каждый автомобилист Крыма сейчас желает знать ответы на два вопроса: как высоко вырастут цены на бензин и когда уничтоженные за зиму дороги начнут восстанавливать. Со вторым попробуем разобраться.
Если вам уже изрядно надоело...

 

Читательский ТОП прошлого номера:

  • Германика в момент изнасиловала народ новым сериалом
  • На двух парней из Каменки повесят всех собак, включая бродячих
  • Простые приемы обрезки плодовых деревьев
  • Предвыборные распродажи
  • Разгром на мусульманском кладбище: больно только живым
  • Российские вузы приглашают абитуриентов из автономии на учебу
  • Мать хочет знать, кто и за что убил ее сына
  • В каждом доме найдется антиквариат
  • Школьник ограбил и изнасиловал ветерана
  • Банда старшеклассников держала в страхе всю школу
  • У автономии отбирают культурное наследие
  • Ювелирное дело
  • Чингачгук на хуторе близ Диканьки
  • Кабмин готовится опустошить карманы украинцев для их же блага
  • Могилев будет распоряжаться землей, за которую Гриценко сел
  •  
    Яндекс.Метрика