Категории
 
архив
 
417 < 418 > 419



Объявление

Поиск
 
Расширенный поиск
 
 

Таблетки для похудения — миф

Разрекламированные таблетки для похудения не работают, считают американские исследователи. Они проверили сотни пищевых добавок, которые приносят продавцам около двух с половиной миллиардов долларов ежегодно, и пришли к выводу, что среди них нет ни одного продукта, помогающего снизить вес, зато есть несколько вредных для здоровья. Ученые проверили добавки четырех основных групп: комплексы, блокирующие всасывание жиров и углеводов, стимуляторы, ускоряющие обмен веществ, добавки, «изменяющие состав тела», а также препараты, подавляющие аппетит.
Выяснилось, что не были проведены полноценные клинические испытания многих продуктов, а их эффективность не была изучена. Кроме того, при исследовании свойств пищевых добавок не была учтена физическая активность добровольцев и ее влияние на поддержание веса после окончания приема препарата. К тому же количество потерянных килограммов при использовании этих средств составило не более килограмма по сравнению с плацебо.
Авторы исследования говорят, что у многих пищевых добавок есть еще и побочные эффекты: от вздутия живота и повышенного газообразования до болезней сердца и инсульта. Ученые считают, что лучший способ избавиться от избыточного веса — отказаться от лишних жиров и сахара, употреблять цельнозерновые продукты, овощи, фрукты и нежирное мясо.

комментариев:0   распечатать статью 

Еще в рубрике Здоровье:

 

Грабитель спрятал вещественное доказательство в... желудке

[1K] Криминал :: Грабитель спрятал вещественное доказательство в... желудке В преддверии международного дня дураков, который в нашей стране почти национальный праздник, предлагаем две забавные истории. Речь в них пойдет о том, как злоумышленники необычными способами пытаются избавиться от вещественных доказательств и что...

Шутники: над чем смеялись в Крыму сто лет назад

[1K] Жизнь :: Шутники: над чем смеялись в Крыму сто лет назад Весной 1910 года симферопольский лавочник изволил пошутить над своей немолодой тещей. Старушка была из тех, кто утешается всевозможными слухами и сплетнями, а их тогда было предостаточно: обыватели упивались страшилками о грядущем конце света,...

Полезна или вредна весенняя побелка плодовых деревьев?

[1K] Дачный участок :: Полезна или вредна весенняя побелка плодовых деревьев? Многие садоводы стараются по весне обязательно побелить стволы плодовых деревьев. Но есть и такие, кто считает, что весенняя побелка делается больше для красоты, чем для пользы. Правда, некоторые садоводы белят деревья осенью, другие только...

Чтобы купить гособлигации, нужно ехать в Киев

[1K] Инфраструктура :: Чтобы купить гособлигации, нужно ехать в Киев В конце прошлого года Минфин Украины и Нацбанк придумали выпускать валютные облигации внутреннего госзайма как альтернативный международным кредитам источник привлечения долларов внутри страны. Эти ценные бумаги, по идее, должны дать государству...

 

Читательский ТОП прошлого номера:

  • Германика в момент изнасиловала народ новым сериалом
  • На двух парней из Каменки повесят всех собак, включая бродячих
  • Простые приемы обрезки плодовых деревьев
  • Предвыборные распродажи
  • Разгром на мусульманском кладбище: больно только живым
  • Российские вузы приглашают абитуриентов из автономии на учебу
  • Мать хочет знать, кто и за что убил ее сына
  • В каждом доме найдется антиквариат
  • Школьник ограбил и изнасиловал ветерана
  • Банда старшеклассников держала в страхе всю школу
  • У автономии отбирают культурное наследие
  • Ювелирное дело
  • Чингачгук на хуторе близ Диканьки
  • Кабмин готовится опустошить карманы украинцев для их же блага
  • Могилев будет распоряжаться землей, за которую Гриценко сел
  •  
    Яндекс.Метрика