Категории
 
архив
 
416 < 417 > 418



Объявление

Поиск
 
Расширенный поиск
 
 

Кофеин действует на жаворонков сильнее, чем на сов

/АЛЛА ВАЛЕЦКАЯ/

Одно время считалось, что кофеин одинаково действует на всех, а различия если и есть, то они касаются только тех, у кого повышенное давление и кому следует соблюдать осторожность в употреблении напитков, содержащих это тонизирующее вещество. Но недавно ученые пришли к новым интересным заключениям.
Так, специалисты Стэнфордского университета выяснили, что употребление кофеина наиболее эффективно для людей-жаворонков, в то время как на сов он не действует вообще.
Люди отличаются друг от друга тем, в какое время суток они наиболее активны. Кто-то бодрствует и эффективнее работает ночью, таких людей относят к совам. Те же, кто после ночного отдыха и сна начинает день рано утром, принадлежат к жаворонкам. Эксперимент проводился при участии студентов, большинство которых оказались, естественно, совами.
В конце исследования ученые пришли к выводу, что употребление кофеина почти никак не влияло на студентов-сов, в то время как у жаворонков оно спровоцировало нарушение сна. В связи с этим специалисты советуют так называемым жаворонкам, страдающим бессонницей, контролировать содержание кофеина в напитках, которые они пьют перед сном и в течение дня. Однако скорость выведения кофеина из организма людей индивидуальна. Поэтому делать вывод о том, что кофеин совсем не влияет на людей-сов, несколько преждевременно.

комментариев:0   распечатать статью 

Еще в рубрике Здоровье:

 

Агрострахование будет обязательным

[1K] Инфраструктура :: Агрострахование будет обязательным С 1 июля 2012 года вступят в силу нормы Закона «Об особенностях страхования сельскохозяйственной продукции с государственной финансовой поддержкой», которые сделают агрострахование обязательным для производителей, рассчитывающих получить тот или...

Крымчанки тратят на домашнюю работу 9,5 лет жизни

[1K] Соцзащита :: Крымчанки тратят на домашнюю работу 9,5 лет жизни Слова «домашняя каторга» давно вышли из употребления, тем более что в каждом доме появилось множество техники, облегчающей ежедневные хлопоты по хозяйству. Но времени они все равно отнимают немало. По данным презентованного в 2011 году доклада...

У автономии отбирают культурное наследие

[1K] Инфраструктура :: У автономии отбирают культурное наследие На апрельской сессии ВР Крыма депутаты планируют рассмотреть проект закона Украины «О национальном культурном наследии». Интерес к документу, который достаточно давно обнародован Минкультуры Украины, у крымского парламента возник неспроста. Дело в...

Мать хочет знать, кто и за что убил ее сына

[1K] Криминал :: Мать хочет знать, кто и за что убил ее сына Пожилая жительница одного из крымских сел до сих пор не может понять, кто и за что убил ее сына-инвалида. Она нашла его повешенным на собачьей цепи. Поначалу правоохранители даже не возбудили уголовное дело, посчитав парня самоубийцей. Однако...

 

Читательский ТОП прошлого номера:

  • Озверевшие мажоры пытались сжечь свою жертву живьем
  • В курортный сезон Крым удивит туристов
  • Как зарабатывают на… безработных
  • Роковой союз Пороховщиковых завершился смертью жены
  • Особо жестокие убийства
  • Пенсионный фонд повысит пенсии с 1 мая
  • Протри глаза, Амет, это не фотомонтаж
  • Яйца и бобовые не дают сбросить лишний вес
  • Булгаков на ТВ: гвардия — белая, скука — зеленая
  • Плата за любовь
  • Левый марш на выборы
  • Клематисы — украшение сада
  • На металлолом тянут все: от проводов до тележек из супермаркета
  • Молчи, бизнес, молчи!
  • После «Крымской розы» прокуратура взялась за «Массандру»
  •  
    Яндекс.Метрика