Категории
 
архив
 
415 < 416 > 417



Объявление

Поиск
 
Расширенный поиск
 
 

6 убийц офисного работника

Пыль. Около 85% вредных примесей попадают в офис с уличной пылью. При этом большую их часть составляет резиновая пыль от стирающихся об асфальт автомобильных колес.
Кондиционеры. Подавляющее большинство сплит-систем воздух с улицы в помещение не подают: одна и та же воздушная смесь постоянно прогоняется через систему охлаждения. А значит, концентрация вредных веществ в воздухе постоянно растет.
Мебель. Фенол и формальдегидные смолы, содержащиеся в отделочных материалах, часто становятся причиной легочных заболеваний.
Офисное освещение. Постоянное воздействие лишнего света на организм человека приводит к стрессу, синдрому постоянной тревоги и все тем же сердечно-сосудистым заболеваниям. Если помещение слишком светлое, то на окнах должны быть шторы или жалюзи. А рабочие места желательно не располагать непосредственно у окон.
Однако и недостаточная освещенность вредна, поскольку в этом случае устают глаза. Для работы за столом лучше всего использовать точечные светильники. Однако только ими не обойтись, в кабинете должны быть еще и потолочные лампы.
Сидячая работа. Неудобное офисное кресло или незнание правил работы с офисной техникой способно обернуться целым букетом болезней. К примеру, плохой стул может привести к развитию проблем с опорно-двигательным аппаратом, а неправильное расположение клавиатуры и мышки — к «туннельному» синдрому, когда от продолжительной работы начинают неметь пальцы, появляется боль в руках. Впрочем, это еще не все «прелести» сидячей работы. Врачи винят малоподвижный образ жизни в развитии ожирения, варикоза, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний. Американские физиологи считают, что люди, ведущие сидячий образ жизни, более склонны к хроническим заболеваниям.
Скука и рутина. Если в работе не хватает динамики, она слишком монотонна и размеренна, человеку просто-напросто становится скучно. А от невостребованности, особенно если работа нелюбимая, вполне можно впасть в депрессию, которая, по мнению ученых, укорачивает жизнь.

комментариев:0   распечатать статью 

Еще в рубрике Здоровье:

 

Как зарабатывают на… безработных

[1K] Соцзащита :: Как зарабатывают на… безработных Казалось бы, что можно взять с человека, который потерял работу или перебивается случайными заработками, мечтая устроиться на постоянное место? Оказывается, и на нем при наличии фантазии и отсутствии совести можно подзаработать. В Украине, по...

На металлолом тянут все: от проводов до тележек из супермаркета

[1K] Криминал :: На металлолом тянут все: от проводов до тележек из супермаркета Кражи металла в последнее время приобрели характер стихийного бедствия. Подобного рода преступлений год от года становится все больше и больше. И хотя милиция регулярно проводит операции «Металл» и постоянно отлавливает похитителей металла, это...

Чтобы украинцы любили родину, власть выделит 40 млн. грн. в год

[1K] Соцзащита :: Чтобы украинцы любили родину, власть выделит 40 млн. грн. в год Украинская власть пришла к выводу, что граждане недостаточно любят свою родину. По результатам соцопросов, только 38% жителей страны уверены в том, что они патриоты, около 10% населения не гордятся своим гражданством, а каждый шестой считает...

Юлина тысяча к выборам стала Витиной

[1K] Инфраструктура :: Юлина тысяча к выборам стала Витиной Если дело близится к выборам, значит, пора запускать популистские программы. Нынешняя власть, правда, оригинальностью идей не отличается, поэтому решила еще раз обкатать проект экс-премьера Тимошенко и выдать народу по 1 тыс. грн. обесцененных...

 

Читательский ТОП прошлого номера:

  • Мэр Алупки Толстоног стал первым претендентом на импичмент
  • Весенний призыв: 22 человека на место
  • Темная сторона, или Почему крымчане теряют зрение?
  • К лету крымчанам раздадут социальные карты
  • Подарок памяти Джарты
  • Опер от Бога
  • Гость из России удивился тому, что Украина до сих пор не распалась
  • Чиновника задержали за секс на глазах у ребенка
  • «Трясись!» — кричал Роман Виктюк, и мальчики тряслись и раздевались
  • Тарифы на воду выросли. Продолжение следует?
  • Мать выкинула новорожденную дочь из окна поезда
  • Юрий Богатырев — неприкаянный и неспасенный
  • За 80 тыс. грн. селянам скажут, что сеять
  • Украина побила мировой рекорд по количеству налогов
  • Женщины победили мужчин и теперь соревнуются друг с другом
  •  
    Яндекс.Метрика