Категории
 
архив
 
39 < 40 > 41



Объявление

Поиск
 
Расширенный поиск
 
 

Чистимся от шлаков при помощи чайной диеты

/ЕЛЕНА ЛЕСИНА /

Очистка организма или отдельных органов от шлаков для многих ценителей здорового образа жизни уже становится хорошей привычкой. По их утверждениям, предлагаемый всем простой и весьма доступный рецепт поможет очистить организм чуть ли не на клеточном уровне.
Нужно взять 5 столовых ложек сосновых иголок, столовую ложку плодов шиповника и столовую ложку луковой шелухи. Эту смесь залить 1 л воды и кипятить в течение пяти минут. Затем отвар завернуть во что-нибудь теплое и оставить на ночь. Утром смесь процедить и добавить воды, чтобы в итоге получилось 1,5 л питья. Пить его надо по стакану три раза в день, не торопясь, мелкими
глотками.
Второй способ очистить организм от шлаков состоит в применении так называемой чайной диеты. Если чувствуете, что начали больше уставать и потеряли способность расслабляться, попробуйте хотя бы несколько дней посидеть на такой диете. Она будет кстати и тем, кто хочет похудеть.
Утренний чай: по 10 г шалфея, календулы, лаванды, полевого хвоща, ежевики и зверобоя, по 25 г тысячелистника и чабреца.
Вечерний чай: 10 г календулы, по 15 г полевого хвоща, тысячелистника и зверобоя, 25 г чабреца, 45 г липового цвета.
Чтобы заварить чай, нужно в чашку кипятка положить столовую ложку смеси и настаивать 10 минут. Пить по чашке без сахара. Помимо того, что такие настои хорошо вымывают шлаки, утренний чай отлично тонизирует, а вечерний, напротив, способствует расслаблению и отдыху.
Если чувствуете, что не мешало бы почистить сосуды, приготовьте настой из 2 столовых ложек молотого валерианового корня, стакана укропного семени и 2 стаканов натурального меда. Для этого смесь надо поместить в двухлитровый термос, долить кипятком до горлышка и настаивать сутки. Настой принимают по столовой ложке за 30 мин. до еды три раза в день.
Очистить суставы и позвоночник от солей поможет обычная лаврушка. 5 г лаврового листа залейте 300 мл воды, кипятите в течение 5 мин., а затем настаивайте в термосе 3 — 4 часа. После этого жидкость отфильтровать и пить мелкими глотками в течение 12 часов. Настой нужно принимать 3 дня подряд. Через неделю можно повторить чистку. В эти дни рекомендуется придерживаться вегетарианской диеты. В первый год этот курс проводят раз в квартал, а в дальнейшем раз в год.

комментариев:0   распечатать статью 

Еще в рубрике Здоровье:

 

Поезда пойдут через Керченский пролив в ноябре

[1K] Инфраструктура :: Поезда пойдут через 
Керченский пролив в ноябре Примерно через два месяца откроется керченская железнодорожная паромная переправа. Она прекратила свое существование еще в 80-х годах, отслужив почти тридцать лет. Потом ее объявили устаревшей и убыточной, а с развалом СССР и вовсе забросили. С...

В Крыму не все в порядке с крышами

[1K] Соцзащита :: В Крыму не все в порядке 
с крышами После интервью с заместителем председателя Республиканского комитета по жилищно-коммунальному хозяйству Анатолием Павловым («Анатолий Павлов: «Кровли всегда текли и будут течь»), опубликованном в прошлом номере «1К», в редакцию стали поступать...

Дерзкая банда малолеток

[1K] Криминал :: Дерзкая банда малолеток Группу малолетних преступников во второй половине августа задержали сотрудники Киевского РОВД Симферополя. Состояла эта бригада из подростков в возрасте от 13 до 17 лет.
Все они проживали в районе старого города, где, собственно говоря, и...

Анекдоты

[1K] Калейдоскоп :: Анекдоты — Принесите мне, пожалуйста, графинчик водочки и что-нибудь на ваш вкус...
— Так и запишем: два графинчика водочки.
***
— Мама, а почему братика вам аист принес, а меня в капусте нашли?
— Не донес тебя аист...
...

 

Читательский ТОП прошлого номера:

  • Коптим рыбу, мясо, птицу, сало прямо на даче
  • Диагностика: какое лицо — такое и здоровье
  • Укроп выведет желчь
  • Галина Михайлова: «Минздрав Украины за полгода не проверил ни одной частной клиники в Крыму»
  • Арбузные корки против гипертонии
  • Чарли Чаплин футбола
  • Решили завести кроликов?
  • Подсолнух от шпор
  • Когда б вы знали, из какого яда растут грибы…
  • Артриты: от медовых компрессов до тыквенного молока
  • Гипертонию можно прочитать по глазам
  • Долгое эхо переименований
  • По язве — спиртом и коньяком
  • «Некоронованный король» Сибири
  • Море кишит опасными бактериями
  •  
    Яндекс.Метрика