Категории
 
архив
 
39 < 40 > 41



Объявление

Поиск
 
Расширенный поиск
 
 

Чистимся от шлаков при помощи чайной диеты

/ЕЛЕНА ЛЕСИНА /

Очистка организма или отдельных органов от шлаков для многих ценителей здорового образа жизни уже становится хорошей привычкой. По их утверждениям, предлагаемый всем простой и весьма доступный рецепт поможет очистить организм чуть ли не на клеточном уровне.
Нужно взять 5 столовых ложек сосновых иголок, столовую ложку плодов шиповника и столовую ложку луковой шелухи. Эту смесь залить 1 л воды и кипятить в течение пяти минут. Затем отвар завернуть во что-нибудь теплое и оставить на ночь. Утром смесь процедить и добавить воды, чтобы в итоге получилось 1,5 л питья. Пить его надо по стакану три раза в день, не торопясь, мелкими
глотками.
Второй способ очистить организм от шлаков состоит в применении так называемой чайной диеты. Если чувствуете, что начали больше уставать и потеряли способность расслабляться, попробуйте хотя бы несколько дней посидеть на такой диете. Она будет кстати и тем, кто хочет похудеть.
Утренний чай: по 10 г шалфея, календулы, лаванды, полевого хвоща, ежевики и зверобоя, по 25 г тысячелистника и чабреца.
Вечерний чай: 10 г календулы, по 15 г полевого хвоща, тысячелистника и зверобоя, 25 г чабреца, 45 г липового цвета.
Чтобы заварить чай, нужно в чашку кипятка положить столовую ложку смеси и настаивать 10 минут. Пить по чашке без сахара. Помимо того, что такие настои хорошо вымывают шлаки, утренний чай отлично тонизирует, а вечерний, напротив, способствует расслаблению и отдыху.
Если чувствуете, что не мешало бы почистить сосуды, приготовьте настой из 2 столовых ложек молотого валерианового корня, стакана укропного семени и 2 стаканов натурального меда. Для этого смесь надо поместить в двухлитровый термос, долить кипятком до горлышка и настаивать сутки. Настой принимают по столовой ложке за 30 мин. до еды три раза в день.
Очистить суставы и позвоночник от солей поможет обычная лаврушка. 5 г лаврового листа залейте 300 мл воды, кипятите в течение 5 мин., а затем настаивайте в термосе 3 — 4 часа. После этого жидкость отфильтровать и пить мелкими глотками в течение 12 часов. Настой нужно принимать 3 дня подряд. Через неделю можно повторить чистку. В эти дни рекомендуется придерживаться вегетарианской диеты. В первый год этот курс проводят раз в квартал, а в дальнейшем раз в год.

комментариев:0   распечатать статью 

Еще в рубрике Здоровье:

 

90% детей оканчивают школу больными

[1K] Соцзащита :: 90% детей оканчивают школу больными Редкая мама удерживается от слез, глядя, как ее сын или дочь в первый раз поднимается по ступенькам школы. Вряд ли она была бы настроена так умилительно, зная, что последний класс ее ребенок будет оканчивать, значительно подорвав здоровье. Все...

Контактные линзы: кому плюсы, а кому и минусы

[1K] Здоровье :: Контактные линзы: 
кому плюсы, а кому и минусы Многие, наверное, уже заметили, что в последние годы очкариков на улицах стало заметно меньше. Конечно, это не значит, что у людей исчезают проблемы со зрением. Просто все больше и больше слабовидящих предпочитают контактные линзы. И...

Мобинг, или Психотеррор на рабочем месте

[1K] Здоровье :: Мобинг, или Психотеррор 
на рабочем месте Знаменитый натуралист Конрад Лоренц в своей книге «Агрессия» описывает одно любопытное явление — случай контратаки добычи против хищника: стадные животные вдруг нападают на волка. С какой целью? Для сохранения вида, конечно. Чувствуют, так...

Курултай — открытие политического сезона в Крыму

[1K] Политика :: Курултай — открытие 
политического сезона в Крыму 10 сентября в Симферополе пройдет очередной курултай (национальный съезд) крымских татар, который должен будет дать ответ на главный вопрос — за кого они будут голосовать на президентских выборах.

За Ющенко, но не против власти

 

Читательский ТОП прошлого номера:

  • Коптим рыбу, мясо, птицу, сало прямо на даче
  • Диагностика: какое лицо — такое и здоровье
  • Укроп выведет желчь
  • Галина Михайлова: «Минздрав Украины за полгода не проверил ни одной частной клиники в Крыму»
  • Арбузные корки против гипертонии
  • Чарли Чаплин футбола
  • Решили завести кроликов?
  • Подсолнух от шпор
  • Когда б вы знали, из какого яда растут грибы…
  • Артриты: от медовых компрессов до тыквенного молока
  • Гипертонию можно прочитать по глазам
  • Долгое эхо переименований
  • По язве — спиртом и коньяком
  • «Некоронованный король» Сибири
  • Море кишит опасными бактериями
  •  
    Яндекс.Метрика