Категории
 
архив
 
39 < 40 > 41



Объявление

Поиск
 
Расширенный поиск
 
 

Чистимся от шлаков при помощи чайной диеты

/ЕЛЕНА ЛЕСИНА /

Очистка организма или отдельных органов от шлаков для многих ценителей здорового образа жизни уже становится хорошей привычкой. По их утверждениям, предлагаемый всем простой и весьма доступный рецепт поможет очистить организм чуть ли не на клеточном уровне.
Нужно взять 5 столовых ложек сосновых иголок, столовую ложку плодов шиповника и столовую ложку луковой шелухи. Эту смесь залить 1 л воды и кипятить в течение пяти минут. Затем отвар завернуть во что-нибудь теплое и оставить на ночь. Утром смесь процедить и добавить воды, чтобы в итоге получилось 1,5 л питья. Пить его надо по стакану три раза в день, не торопясь, мелкими
глотками.
Второй способ очистить организм от шлаков состоит в применении так называемой чайной диеты. Если чувствуете, что начали больше уставать и потеряли способность расслабляться, попробуйте хотя бы несколько дней посидеть на такой диете. Она будет кстати и тем, кто хочет похудеть.
Утренний чай: по 10 г шалфея, календулы, лаванды, полевого хвоща, ежевики и зверобоя, по 25 г тысячелистника и чабреца.
Вечерний чай: 10 г календулы, по 15 г полевого хвоща, тысячелистника и зверобоя, 25 г чабреца, 45 г липового цвета.
Чтобы заварить чай, нужно в чашку кипятка положить столовую ложку смеси и настаивать 10 минут. Пить по чашке без сахара. Помимо того, что такие настои хорошо вымывают шлаки, утренний чай отлично тонизирует, а вечерний, напротив, способствует расслаблению и отдыху.
Если чувствуете, что не мешало бы почистить сосуды, приготовьте настой из 2 столовых ложек молотого валерианового корня, стакана укропного семени и 2 стаканов натурального меда. Для этого смесь надо поместить в двухлитровый термос, долить кипятком до горлышка и настаивать сутки. Настой принимают по столовой ложке за 30 мин. до еды три раза в день.
Очистить суставы и позвоночник от солей поможет обычная лаврушка. 5 г лаврового листа залейте 300 мл воды, кипятите в течение 5 мин., а затем настаивайте в термосе 3 — 4 часа. После этого жидкость отфильтровать и пить мелкими глотками в течение 12 часов. Настой нужно принимать 3 дня подряд. Через неделю можно повторить чистку. В эти дни рекомендуется придерживаться вегетарианской диеты. В первый год этот курс проводят раз в квартал, а в дальнейшем раз в год.

комментариев:0   распечатать статью 

Еще в рубрике Здоровье:

 

90% детей оканчивают школу больными

[1K] Соцзащита :: 90% детей оканчивают школу больными Редкая мама удерживается от слез, глядя, как ее сын или дочь в первый раз поднимается по ступенькам школы. Вряд ли она была бы настроена так умилительно, зная, что последний класс ее ребенок будет оканчивать, значительно подорвав здоровье. Все...

Он был симпатичный водитель, она — генеральская дочь

[1K] Телемир :: Он был симпатичный водитель, она — 
генеральская дочь То, что кино снимают дети знаменитых родителей, — разве плохо? Это нормально. А то, что они якобы переходят дорогу каким-то там другим, абстрактно более талантливым, — глупости. Никому они ничего не переходят, а если и переходят — то так, слегка....

Мобинг, или Психотеррор на рабочем месте

[1K] Здоровье :: Мобинг, или Психотеррор 
на рабочем месте Знаменитый натуралист Конрад Лоренц в своей книге «Агрессия» описывает одно любопытное явление — случай контратаки добычи против хищника: стадные животные вдруг нападают на волка. С какой целью? Для сохранения вида, конечно. Чувствуют, так...

Курултай — открытие политического сезона в Крыму

[1K] Политика :: Курултай — открытие 
политического сезона в Крыму 10 сентября в Симферополе пройдет очередной курултай (национальный съезд) крымских татар, который должен будет дать ответ на главный вопрос — за кого они будут голосовать на президентских выборах.

За Ющенко, но не против власти

 

Читательский ТОП прошлого номера:

  • Коптим рыбу, мясо, птицу, сало прямо на даче
  • Диагностика: какое лицо — такое и здоровье
  • Укроп выведет желчь
  • Галина Михайлова: «Минздрав Украины за полгода не проверил ни одной частной клиники в Крыму»
  • Арбузные корки против гипертонии
  • Чарли Чаплин футбола
  • Решили завести кроликов?
  • Подсолнух от шпор
  • Когда б вы знали, из какого яда растут грибы…
  • Артриты: от медовых компрессов до тыквенного молока
  • Гипертонию можно прочитать по глазам
  • Долгое эхо переименований
  • По язве — спиртом и коньяком
  • «Некоронованный король» Сибири
  • Море кишит опасными бактериями
  • ...
     
    читательский топ
     
     
    Новости партнеров
     
     
    Яндекс.Метрика