Категории
 
архив
 
37 < 38 > 39



Объявление

Поиск
 
Расширенный поиск
 
 

Не ешьте «плохой» холестерин

Диеты с низким потреблением жира и повышенным содержанием углеводов, направленные на снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, не приносят ожидаемых результатов. К такому выводу пришла группа ученых из Стенфордского университета.
У соблюдавших диету добровольцев в крови отмечался повышенный уровень триглицеридов (компонентов жира) и пониженный уровень липопротеидов высокой плотности, называемых также «хорошим» холестерином. Уровень «плохого» холестерина, содержание которого в основном и определяет риск развития атеросклероза, диета не снижала.
У врачей не вызывает сомнения необходимость снижения потребления вредных для здоровья насыщенных жиров. Вопрос лишь в том, чем их заменить. Результаты исследования указывают на то, что насыщенные жиры следует заменять не углеводами, а ненасыщенными жирами, например, растительного происхождения.

комментариев:0   распечатать статью 

Еще в рубрике Здоровье:

 

Теперь у юмора тоже есть своя «Фабрика», только у «фабрикантов» слишком знакомые лица

[1K] Звездопад :: Теперь у юмора тоже есть своя «Фабрика», 
только у «фабрикантов» слишком знакомые лица Несколько дней Ялта была по уши в юморе. Разговаривать люди разучились — только шутили с утра до вечера. Проводили Международный фестиваль юмора «Ялта-2004».

Где же Михал Михалыч?

Первая шутка фестиваля: время...

Циничный романтик Олег Стриженов

[1K] Телемир :: Циничный романтик Олег Стриженов Смотрю по ТВ фильм «Вместо меня» и не могу поверить — неужели это тот самый Олег Стриженов, красавец из красавцев, восхищавший когда-то всю женскую часть бескрайней страны? Какой-то холод, опустошение, ощущение какой-то безмерной усталости. От...

Мамино солнышко

[1K] Жизнь :: Мамино солнышко Свете часто снится инвалидная коляска, слишком большая для съежившегося в ней тельца. И она бежит, бежит к ней, чтобы подхватить на руки ребенка в обтрепанной красной курточке… Обычно в этом месте женщина просыпается, глотая слезы. И обязательно...

Варшавская трагедия — суд над победителями

[1K] Политика :: Варшавская трагедия — суд над победителями Наша ближайшая соседка — Польша — в эти дни отмечает 60-летний юбилей Варшавского восстания, которое называют одним из самых трагических событий Второй мировой войны.
1 августа 1944 года Армия Крайова (Армия страны), подчиняющаяся...

 

Читательский ТОП прошлого номера:

  • Пчелиная терапия: таинственный целебный подмор
  • Лямблиоз — болезнь грязных овощей и фруктов
  • Игорь Череп — символ смерти
  • Холестерин и атеросклероз «бомбите» помидорами
  • Карлос Луи де Фюнес как зеркало мировой кинокомедии
  • И чернику, и голубику заменит сараха
  • И живые гуси дают перо и пух для подушек
  • Чай с календулой — регулятор давления
  • Кальцинированный творог при язвенной болезни
  • Ногам поможет чеснок
  • Бронхит боится лука и меда
  • Подводная лодка в степях Украины
  • Зачем Крыму Лоховка?
  • Нервы успокоит тыква
  • Здоровый сон сокращает рабочий день
  •  
    Яндекс.Метрика