Категории
 
архив
 
37 < 38 > 39



Объявление

Поиск
 
Расширенный поиск
 
 

Не ешьте «плохой» холестерин

Диеты с низким потреблением жира и повышенным содержанием углеводов, направленные на снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, не приносят ожидаемых результатов. К такому выводу пришла группа ученых из Стенфордского университета.
У соблюдавших диету добровольцев в крови отмечался повышенный уровень триглицеридов (компонентов жира) и пониженный уровень липопротеидов высокой плотности, называемых также «хорошим» холестерином. Уровень «плохого» холестерина, содержание которого в основном и определяет риск развития атеросклероза, диета не снижала.
У врачей не вызывает сомнения необходимость снижения потребления вредных для здоровья насыщенных жиров. Вопрос лишь в том, чем их заменить. Результаты исследования указывают на то, что насыщенные жиры следует заменять не углеводами, а ненасыщенными жирами, например, растительного происхождения.

комментариев:0   распечатать статью 

Еще в рубрике Здоровье:

 

Безводье Ялте уже не грозит

[1K] Инфраструктура :: Безводье Ялте уже не грозит Жителей Большой Ялты и любителей отдохнуть и полюбоваться красотами Южного берега Крыма можно поздравить — реальной угрозы остаться без воды ЮБК уже не существует. В конце июля Кабинет Министров Украины выделил более 4 млн. грн. на ремонт...

Они никого не хотели убивать

[1K] Криминал :: Они никого не хотели убивать В июле текущего года в Крыму произошел ряд кровавых и резонансных преступлений. От рук ближних своих гибли как жители автономии, так и гости полуострова. Причем многие «авторы» кровавых преступных деяний в большинстве своем в общем-то никого не...

Месяц президентской кампании

[1K] Политика :: Месяц президентской кампании Вот и прошел первый месяц избирательной кампании. В городах и весях появились биг-борды с портретами Виктора Януковича, кандидаты в меру сил и отпускных возможностей встречаются с народом, а наблюдатели отрабатывают свой нелегкий хлеб, фиксируя...

Симферопольцы попали в водную ловушку на Украинке

[1K] Соцзащита :: Симферопольцы попали 
в водную ловушку на Украинке В редакцию «1К» обрушились звонки от жителей микрорайона Украинка: вот уже более недели при въезде на улицу Леси Украинки стоит огромная лужа длиной несколько десятков метров и более чем внушительной глубины. Пешеходы увязают в ней по колено,...

 

Читательский ТОП прошлого номера:

  • Пчелиная терапия: таинственный целебный подмор
  • Лямблиоз — болезнь грязных овощей и фруктов
  • Игорь Череп — символ смерти
  • Холестерин и атеросклероз «бомбите» помидорами
  • Карлос Луи де Фюнес как зеркало мировой кинокомедии
  • И чернику, и голубику заменит сараха
  • И живые гуси дают перо и пух для подушек
  • Чай с календулой — регулятор давления
  • Кальцинированный творог при язвенной болезни
  • Ногам поможет чеснок
  • Бронхит боится лука и меда
  • Подводная лодка в степях Украины
  • Зачем Крыму Лоховка?
  • Нервы успокоит тыква
  • Здоровый сон сокращает рабочий день
  •  
    Яндекс.Метрика