Категории
 
архив
 
362 < 363 > 364



Объявление

Поиск
 
Расширенный поиск
 
 

Чтобы улучшить самочувствие, расчешите волосы

/ЕЛЕНА ЛЕСИНА/

[1K] Здоровье :: Чтобы улучшить самочувствие, расчешите волосыУченые выяснили, как разные болезни отражаются на наших волосах, а также подсказали несложные способы улучшить самочувствие.
Исследователи из Парижского университета изучили химический состав волос более двух тысяч человек с различным интеллектом и социальным статусом. У интеллектуалов в шевелюре оказалось повышенное содержание цинка и меди. Возможно, это связано с питанием. Ведь известно, что продукты, богатые этими микроэлементами, повышают умственную активность, улучшают память и состояние кровеносных сосудов (в том числе мозга). Больше всего цинка и меди в морепродуктах, постной говядине, орехах и тыквенных семечках.
А финские исследователи с помощью спектрального анализа волос... снизили уровень сердечных заболеваний. Исследование состава шевелюры более тысячи финнов, ставших жертвами инфаркта, показало острую нехватку важного микроэлемента — селена. Стали обогащать воду и почву неорганическим селеном — и смертность от сердечно-сосудистых болезней снизилась почти в два раза.
Швейцарский доктор психологии Грета Бауманн засвидетельствовала, что несложные процедуры для волос могут улучшить самочувствие. Например, если собрать волосы в пучок на затылке, это поможет концентрации внимания, а заплетенная коса придаст спокойствия.
Расчесывание шевелюры мягкой расческой снимает напряжение и является своеобразным массажем, усиливающим приток крови к коже головы, и, как следствие, улучшает питание мозга.
Волосы считаются своеобразным накопителем информации и хранят память о наших проблемах. Потому после тяжелой болезни, стрессов, депрессии психологи рекомендуют постричься. Вместе с отстриженными кончиками волос исчезнет негативная «память тела».
О каких еще проблемах может поведать шевелюра?
Сухие ломкие волосы говорят о нарушении жирового обмена и нехватке в организме кальция и жирорастворимых витаминов А и D.
Волосы, жирные у корней, — сигнал о неполадках в пищеварительной системе.
Повышенная потливость кожи головы может быть одним из проявлений нарушений в работе вегетативной нервной системы, а также симптомом вегетососудистой дистонии.
Сальные волосы, свисающие, как пакля, — спутник тяжелых депрессий.
Так что, как ни крути, нужно признать, что наши волосы требуют постоянного внимания и заботы. Сегодня для ухода за ними предлагают множество различных средств, якобы способных чуть ли не мгновенно восстановить структуру волос, укрепить их, сделать яркими и блестящими. Однако конкретные примеры говорят, что женщины, сохранившие прекрасные длинные косы, пользуются только натуральными народными средствами. Даже если для мытья головы вы пользуетесь широко распространенными шампунями, то помогать волосам оставаться здоровыми все же лучше с помощью домашних ополаскивателей.
Полезно ополаскивать волосы водой, в которую добавлен столовый уксус (столовая ложка на 1 л воды). Волосы ополаскивают несколько раз водой с уксусом, а в заключение чистой прохладной водой. Это пригладит чешуйки и усилит блеск. Такое средство помогает восстановить естественную кислую среду кожи. Темные волосы при этом заблестят и заискрятся. Для кожи головы также очень полезно ополаскивание светлым пивом.
Чтобы придать блеск волосам, можно ополаскивать их заваренным чаем: 2 столовые ложки чая залейте 1 л воды и прокипятите несколько минут. Это средство подходит брюнеткам и шатенкам. Тусклым волосам очень хорошо помогает крепкий чай с мятой. Используйте его в качестве последнего полоскания. Он должен быть прохладным, тогда волосы будут особенно блестящими.
Еще одно средство для блеска волос — ополаскивание отваром петрушки: 50 г зелени петрушки заливают 500 мл воды, кипятят 15 минут, охлаждают, затем процеживают.
Чтобы придать светлым волосам не только блеск, но и шелковистость, в кипяченую воду для ополаскивания добавляют лимонный сок или лимонную кислоту из расчета столовая ложка сока или лимонной кислоты на 1 л воды.
Для блондинок подойдет также ополаскиватель из настоя цветков ромашки. Готовят его из 3 — 4 столовых ложек растения на 1,5 л воды. Цветки заливают крутым кипятком и выдерживают на слабом огне 10 — 15 минут. Более экономный вариант: 2 столовые ложки ромашки залить 1 л воды и кипятить 5 минут. Если вы хотите получить интенсивный золотистый цвет, нужно взять 4 — 6 столовых ложек цветков ромашки.
Брюнеткам и шатенкам можно использовать отвар хмеля (по 2 столовые ложки хмеля и татарника заливают 1 л воды, кипятят 20 минут, затем процеживают и охлаждают).
Хороша для этих целей и крапива. Приготовьте настой листьев: 3 столовые ложки сухого измельченного сырья на стакан кипятка, дайте настояться 30 минут и процедите. Процеженным настоем ополаскивайте волосы.
Шалфей лекарственный: 20 г сухого измельченного сырья на стакан кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Ополаскиватель подходит для любого типа волос.
Отвар цветков липы сердцевидной: 3 — 4 ст. ложки сухого сырья залейте 2 стаканами горячей воды, прокипятите 10 минут и процедите. После мытья ополосните подсушенные волосы этим отваром.
Для брюнеток и шатенок подойдет настой из смеси растений: сухие листья крапивы, зверобой, тысячелистник, цветки ромашки, корни лопуха (по столовой ложке каждого растения). Смесь заливают 1,5 л крутого кипятка и настаивают 30 — 40 минут на водяной бане (можно в термосе). Затем процеживают, охлаждают до 38 — 49 градусов и ополаскивают настоем голову после мытья.

комментариев:0   распечатать статью 

Еще в рубрике Здоровье:

 

Украина в пятерке самых пьющих стран

[1K] Соцзащита :: Украина в пятерке самых пьющих стран Далеко не всякое достижение нашей страны вызывает желание им гордиться. На днях Украина прогремела, войдя в пятерку самых… пьющих стран. Впервые за два десятилетия независимости она оказалась на этом «пьедестале почета». Рейтинг ежегодно...

Рада снова не дала землю Джарты

[1K] Политика :: Рада снова не дала землю Джарты Политические инициативы руководства Крыма наталкиваются на ожесточенное сопротивление там, где его меньше всего можно было ожидать. Региональное большинство в ВР Украины снова, уже второй раз, отложило рассмотрение законопроекта, усиливающего...

Пять лет за убийство? Фемида действительно слепа...

[1K] Криминал :: Пять лет за убийство? Фемида действительно слепа... В сентябре 2009 года в селе Орлином Балаклавского района Севастополя было совершено разбойное нападение на автозаправочную станцию. Ради 188 гривен 17-летний преступник убил 47-летнюю жeнщину-оператора, которая в тот злополучный вечер дежурила на...

Крымское небо отдадут под авиатакси

[1K] Инфраструктура :: Крымское небо отдадут под авиатакси Какие только планы за два последних десятилетия не обещали реализовать в Крыму республиканские власти. Очередной такой проект созрел в правительстве Джарты, которое собирается освоить воздушное пространство над полуостровом, наполнив его...

 

Читательский ТОП прошлого номера:

  • Ученые придумали, как заставить электросчетчик крутиться медленнее
  • Соборная мечеть будет?
  • Берегите свои родинки!
  • Маленькие жертвы больших маньяков
  • Окружению экс-спикера Гриценко шьют новые дела одно за другим
  • Матрица власти: перезагрузка
  • Солдаты удачи, или Украинские «дикие гуси»
  • Курортный сбор будут собирать агенты-стукачи. Налоговые
  • 7 тыс. га отдали для охоты. Охранять зайцев станет семья Янаки
  • Дорогая наша коммуналка
  • Садоводов вытесняют застройщики?
  • Государственная служба ушла в сеть
  • После весенней обрезки деревья лучше плодоносят
  • В Крыму инвалидов лишают льгот по оплате коммуналки
  • Отцы-основатели японской электроники
  •  
    Яндекс.Метрика