Категории
 
архив
 
329 < 330 > 331



Объявление

Поиск
 
Расширенный поиск
 
 

Зеленые овощи снижают риск катаракты

Американские ученые обнародовали результаты исследования, посвященного использованию в пище большого количества овощей, имеющих зеленую окраску (шпинат, салат, капуста), в качестве профилактики катаракты. Как известно, к факторам, повышающим риск развития катаракты, относят генетическую предрасположенность, особенности стиля жизни и воздействие внешней среды. Последний фактор в основном сводится к болезнетворному влиянию ультрафиолетового излучения солнечного света, инициирующего процессы окислительного стресса в ткани хрусталика, что со временем приводит к его помутнению, или катаракте.
Ученые провели исследование того, как влияют два основных антиоксиданта, содержащиеся в большом количестве в овощах с зелеными листьями, на оптические свойства хрусталика. Удалось установить, что антиоксидантная активность этих двух веществ почти в 10 раз выше, чем знаменитого витамина Е. Поэтому овощи с зелеными листьями способны более эффективно устранять негативные последствия ультрафиолетового излучения. Врачи рекомендуют тем, кто относится к группе повышенного риска по катаракте, употреблять больше овощей с зелеными листьями. Такая диета снизит риск развития катаракты.

комментариев:0   распечатать статью 

Еще в рубрике Здоровье:

 

Жадная жена: «Мерседес» хотела, вот и залетела...

[1K] Криминал :: Жадная жена: «Мерседес» хотела, вот и залетела... В бандитские 90-е годы криминальные структуры полуострова выполняли роль и судебной, и исполнительной власти. За такой «помощью» к бандитам обращались не только обиженные конкурентами коммерсанты, но и... недовольные мужьями жены.

...

Читатели «Первой крымской» присудили звание «Народный доктор» Ольге Бикмурзиной

[1K] Здоровье :: Читатели «Первой крымской» присудили  звание «Народный доктор» Ольге Бикмурзиной Эта симпатичная спокойная женщина с добрыми глазами и приветливой улыбкой — Ольга Борисовна Бикмурзина — семейный врач Гвардейской поликлиники Симферопольского района. Врачебную практику она начинала как терапевт. Но, как и многие врачи с большой...

Беглецы надеются отсидеться, но их все равно находят

[1K] Криминал :: Беглецы надеются отсидеться, но их все равно находят Далеко не всех преступников правоохранительные органы задерживают сразу, некоторым злоумышленникам удается скрыться от правосудия и податься в бега. Они надеются где-то отсидеться, схорониться, затаиться, авось забудется преступление и рассосется...

Гриценко вернулся. Без амбиций, но с преданностью партии

[1K] Политика :: Гриценко вернулся. Без амбиций, но с преданностью партии Дыма без огня не бывает, и появившаяся 3 недели назад информация об отставке Анатолия Гриценко с поста губернатора Херсонской области нашла подтверждение. Экс-спикер автономии и теперь уже экс-губернатор опроверг версии о причинах своего...

 

Читательский ТОП прошлого номера:

  • Пляжи закроют для отдыхающих-«дикарей»
  • Коммунисты объявили войну Джарты. Он их выгоняет партиями
  • «Убейте моего мужа!»
  • Мэры «ломанулись» в партию власти
  • Губит людей не пиво... а его количество и тяга ко лжи
  • Газовые душегубки придумали в СССР
  • Киргизия: кто заварил эту кашу?
  • По делу Гресса окружение Куницына пока не допрашивали
  • Нетушки: сезон отлова авторитетов
  • Лето будет супержарким
  • «Кирпичный язык», или Как подростковая «феня» помогает воровать
  • Куда и как летом доставит курортников крымский транспорт
  • Разрисованный город
  • Константинов — мультимиллионер
  • В любовном треугольнике — четвертый лишний
  •  
    Яндекс.Метрика