Категории
 
архив
 
32 < 33 > 34



Объявление

Поиск
 
Расширенный поиск
 
 

Удивительная «рыботерапия»

/АЛЕКСЕЙ СЕРОВ/

Исследования показали, что люди, которые часто едят рыбу, в 2,5 раза реже умирают от сердечных приступов. Жители севера, например, эскимосы, которые преимущественно питаются жирной рыбой, мясом китов и тюленей, вообще не страдают сердечными недугами. Как утверждают диетологи, в мясе этих морских животных имеются жирные кислоты омега-3, которые разжижают кровь, отчего не бывает тромбов. Специалисты доказывают, что если ежедневно потреблять всего 1 г таких кислот, то риск сердечно-сосудистых заболеваний можно снизать на 40%, а также предотвратить инсульт.
В рыбе очень низкое содержание холестерина. При этом она богата кальцием, калием, йодом, натрием, фосфором, магнием, витаминами А, В1, D, Е. Кроме того, в ней есть вещества, снижающие уровень жиров в крови, регулирующие давление, предотвращающие диабет, снимающие головные боли и боли при артрите.
Частые рыбные дни — хорошая профилактика рака толстой кишки или молочной железы. Морская рыба и морепродукты повышают иммунитет и уменьшают отрицательную реакцию человеческого организма на слишком жаркое солнце. Доказано также, что полосатые окуни способны уничтожать кишечные палочки и стафилококки.
Пропагандисты здорового образа жизни дают несколько советов из «рыботерапии»:
Для общего укрепления организма ежедневно пить по 2 — 4 столовые ложки рыбьего жира в течение месяца.
При усталости, переутомлении съесть несколько кусочков обычной селедки. Селедка поможет также, если на почве мозгового переутомления появилась мигрень.
Цинга, шатаются зубы, кровоточат десны — пить детям по чайной ложке рыбьего жира 3 раза в день, взрослым — по столовой ложке 1 — 2 раза в день.
При чесотке сварить крепкий бульон из щуки, намочить в нем тряпку и горячей прикладывать на больное место несколько раз в день.
Ревматоидный артрит — пить по столовой ложке рыбьего жира утром и вечером, это средство восстанавливает хрящи.
При болях в ступнях, пяточной шпоре взять любую свежую или мороженую рыбу, удалить кости. Размять рыбу руками так, чтобы раздавить мелкие косточки. Затем переложить все в целлофановые пакеты, надеть их на ноги, сверху носки, чтобы не испачкать постель. Делать на ночь, утром снять, обмыть ноги прохладной водой, рыбу выбросить. На другую ночь сделать новый компресс, и так 7 — 10 дней.

комментариев:0   распечатать статью 

Еще в рубрике Здоровье:

 

Троянский конь для Европы

[1K] Среда обитания :: Троянский конь для Европы 13 июня в 19.00 по киевскому времени стартовый свисток итальянского «Фантомаса» Пьера Луиджи Колины ознаменовал старт ЕВРО-2004. Спустя чуть менее 2 часов его же свисток ознаменовал и первую сенсацию — греки победили португальцев, несомненно,...

Когда грибы и ягоды — враги

[1K] Здоровье :: Когда грибы и ягоды — враги Как ни странно, лето с его буйной растительностью радует далеко не всех. У токсикологов оно неизбежно ассоциируется с детскими отравлениями, особенно в грибную пору. Ведь для ребенка, открывающего для себя большой мир, каждое растение — новый...

Снова наступает время «Ч»

[1K] Звездопад :: Снова наступает время «Ч» Время «Ч» — это время Чехова Антона Павловича. Год 100-летия со дня его смерти назван ЮНЕСКО «Годом Чехова», но разве в этом дело? Он и так все время с нами, никуда не делся. Было бы преувеличением заявить, что мы сегодня только и делаем, что...

Большие надежды Коли Стебловского

[1K] Жизнь :: Большие надежды Коли Стебловского «Один мальчик раньше меня взялся руками за что-то металлическое — и ничего. Тогда и я дотронулся…» — «А потом?» Коля прикусывает губу. Не то чтобы вспоминает, он эту историю рассказывал уже много раз, наверное, мысленно снова возвращается на...

 

Читательский ТОП прошлого номера:

  • «Добрая» слава луганского авторитета Доброслава
  • Помидоры в теплице
  • Остеопороз — проблемы возраста и хрупких костей
  • Самые длинные бобы — это выгодная вигна
  • Шиповник «в болезнях помогает и чистит нутро»
  • Евгений Жагорников: «До выборов вряд ли появится уголовная ответственность за самозахваты»
  • От «металлистов» нет спасения даже для… СБУ
  • Уксус — от плодожорки
  • «Девочка, мы такие вызовы не принимаем!»
  • В Украине хотят ужесточить «пиротехническую» ответственность
  • Мессир не выносит экранизаций
  • Сердцу и сосудам штанга только в помощь
  • Владимир Познер открыл ресторан
  • Кавалергард Его Величества
  • Аконитом по ревматизму
  •  
    Яндекс.Метрика