Категории
 
архив
 
30 < 31 > 32



Объявление

Поиск
 
Расширенный поиск
 
 

«Подними» радикулит с постели

/ЕЛЕНА ЛЕСИНА/

До сих пор многие считают, что при радикулите нужно больше лежать, обмотавшись шерстяным платком. Однако последние исследования этой болезни показали, что при остеохондрозе и радикулите лучшим тонизирующим средством будет нормальная физическая активность. Конечно, в том объеме, в котором это возможно для конкретного больного.
В ходе специальных экспериментов было установлено, что лучше всего чувствовали себя те, кто даже во время приступов занимался своими обычными делами насколько позволяла боль (при этом, разумеется, не исключается прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов). У них быстрее восстанавливалась трудоспособность, а продолжительность и сила болей были значительно меньше, чем у тех, кто соблюдал постельный режим или делал специальные упражнения.
Ученые, естественно, не призывают во время приступа радикулита таскать мешки, рубить дрова или двигать мебель. Но, по их мнению, активность в разумных пределах поможет быстрее разогнуть спину и вернуться к полноценной жизни.

комментариев:0   распечатать статью 

Еще в рубрике Здоровье:

 

Почему воняет на Ай-Петри?

[1K] Инфраструктура :: Почему воняет на Ай-Петри? Собираетесь на плато Ай-Петри полюбоваться красотой Южнобережья с высоты птичьего полета? Не забудьте прихватить с собой противогаз и темные очки. Противогаз — чтобы не задохнуться от запаха конского навоза, когда на машине подъедете к смотровой...

Когда нитраты не виноваты

[1K] Дачный участок :: Когда нитраты не виноваты В быту овощи и фрукты с повышенным содержанием нитратов хозяйки называют «отравленными». Что же такое нитраты и как уменьшить их вредное влияние на человеческий организм?
Нитраты существовали на земле задолго до появления человека. Без них,...

Троянский конь — это вам, дорогие мои, не лошадь Пржевальского

[1K] Звездопад :: Троянский конь — это вам, дорогие мои, не лошадь Пржевальского Удобные все-таки нынче кресла в кинотеатрах. Утонешь в них — и выплывать не хочется, под этот комфорт хоть «Троя» сойдет, хоть что другое. Не то что раньше, когда ерзал и так и сяк, потом обессилел — а кино уже закончилось.

При этом...

Ужель та самая Оксана, или Полный «байрак»

[1K] Телемир :: Ужель та самая Оксана, или Полный «байрак» Кто смотрит сериалы, начинающиеся по будним дням в 15.25? Кроме определенных социальных слоев, в такое рабочее и нерейтинговое время имеют возможность созерцать ТВ люди неработающие, или, ласково говоря, бездельники.

Тем более и...

 

Читательский ТОП прошлого номера:

  • Грузия — Южная Осетия: второй раунд войны
  • Советско-украинский авторитет
  • Холецистит можно вылечить
  • Горькая редька и ее сладкие родственники — дайкон и лобо
  • Помидоры на балконе
  • «Эх, тачанка-ростовчанка!»
  • Выгонять камни травами хлопотно, но перспективно
  • Психологический тест: Давайте проверим ваши внимательность и силу воли
  • Благородная лаврушка
  • Мусорные баки поставили прямо под окна
  • Борис Котеленец: «До января вода подорожает»
  • Школьница проголодалась, или Ежик в тумане
  • Колесо изобрели для… прокола
  • Щавель — впрок и на пирожки
  • Медики пытались продать ребенка за 500 долларов
  •  
    Яндекс.Метрика