Категории
 
архив
 
285 < 286 > 287



Объявление

Поиск
 
Расширенный поиск
 
 

Коварная экзема требует специальной диеты

/АЛЛА ВАЛЕЦКАЯ /

[1K] Здоровье :: Коварная экзема требует специальной диетыВ быту экзему опознают по красным пятнам разного размера, с мелкими пузырьками, наполненными жидкостью. Если пузырьки лопаются, появляется сухая корочка. Заболевание обычно сопровождается сильным зудом.
При экземе врачи рекомендуют больным не пользоваться стиральными порошками, моющими средствами, клеем, лаком, красителями, кремами для обуви и другими видами бытовой химии. Если без этих средств все-таки не обойтись, нужно при контакте с ними надевать сначала хлопчатобумажные перчатки, а поверх них еще одни — пластиковые (но не резиновые). При мытье головы не пользоваться шампунями с отдушками и красителями. Одежду из шерсти и синтетических материалов носить только поверх хлопчатобумажной.
При экземе надо по возможности избегать стрессовых ситуаций или принимать успокаивающие средства, например, настойку пиона (по 1 ч. ложке 2 — 3 раза в день) или пустырника (по 20 — 30 капель на ночь), пить чай с мятой (при отсутствии аллергии на нее).
Полезен и сбор, состоящий из корня валерианы лекарственной, травы череды, цветков ромашки аптечной и календулы лекарственной, корня солодки, цветков бессмертника песчаного и тысячелистника. Все компоненты смешивают в равном количестве. Затем 1 ст. ложку смеси заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 30 — 40 минут. Настой принимают по 0,5 стакана 2 раза в день.
Этот же настой можно использовать для ванн. Как и еще один сбор, состоящий из череды, шалфея, зверобоя, ромашки, мяты и подорожника. Подойдут и крахмальные ванны, ванны из коры дуба, отрубей, череды. Но прежде чем их принимать, надо посоветоваться с врачом.
Учтите, что водные процедуры при экземе требуют индивидуального подхода. При хорошей переносимости ванны ее можно принимать 2 раза в неделю в течение всего курса лечения. Продолжительность ванны 15 — 20 минут при температуре 36 — 37 градусов.
Больным экземой необходимо соблюдать специальный режим питания. Придется отказаться от цитрусовых, клубники, земляники, малины, ананасов, дыни, кофе, какао, шоколада, молока, копченых изделий, каши манной, изделий из сдобного теста, специй и алкоголя.
В меню надо обязательно включать вегетарианские супы, кашу (гречневую, овсяную, пшенную, рисовую), мясо говяжье отварное, отварной или печеный картофель, кисломолочные продукты (кефир, простоквашу, творог), подсолнечное масло, свежие огурцы. Из фруктов полезнее всего зеленые яблоки, слива, вишня.
Очень нужны разнообразные салаты. Диетологи особенно рекомендуют салат из листьев подорожника и петрушки с добавлением натертого хрена, заправленный сметаной; салат из мелко нарезанной зелени петрушки и укропа, заправленный растительным маслом или сметаной.
В качестве первого блюда рекомендуются щи из крапивы, листьев свеклы, моркови, щавеля. На второе — котлеты из шпината, крапивы, петрушки с добавлением яиц, сыра и муки, а также пюре из щавеля. На третье — кисель из ревеня. Очень полезен сок свеклы, моркови и капусты, взятых в равных количествах. Употребление мяса нужно ограничить до 1 — 2 раз в неделю.
Очень важно очищать организм от шлаков и токсинов, следить за работой кишечника. В пищевом рационе больных должны быть кисломолочные продукты, а также свекла и сельдерей.
Отварную свеклу готовить ломтиками или измельченную с добавлением укропа в виде салата, заправленного подсолнечным маслом. Сельдерей также использовать в салате или в виде сока (сок принимать по 1 — 2 ч. ложки 3 раза в день). Эти продукты помогают очищению кишечника от шлаков, токсинов и нормализуют кишечную микрофлору.
Для нормализации обмена веществ очень хорош топинамбур (земляная груша). Топинамбур содержит много полезных веществ, в том числе биологически активное вещество инулин, который улучшает обмен веществ в организме. Кроме того, топинамбур действует и как антитоксичное средство, укрепляет иммунитет.
Многие выращивают топинамбур на огородах, но его можно купить и в аптеках в виде таблеток. Рекомендуется принимать по таблетке 4 раза в день.
Для улучшения обмена веществ подойдут и некоторые другие препараты из растений. Например, экстракт тысячелистника (принимать по 30 — 40 капель за полчаса до еды), каротолин — масляный экстракт каротиноидов из мякоти плодов шиповника (принимать по 1 ч. ложке раз в день).
Врач может также порекомендовать сборы лекарственных растений — индивидуально для каждого больного с учетом имеющейся у него патологии и особенностей течения процесса. Например, такой сбор, как «фитолюкс-13». В его состав входят корень солодки, плоды шиповника, плоды калины, листья крапивы, трава пустырника, трава тысячелистника, плоды укропа пахучего, трава череды. Это сочетание трав хорошо действует на нервную систему, на желудочно-кишечный тракт, обмен веществ, укрепляет иммунитет, оказывает общеукрепляющее, противоаллергическое и противовоспалительное действие. Принимается как фиточай (1 пакет заливают стаканом кипящей воды, настаивают 15 минут, затем процеживают и принимают по 1 — 2 стакана 1 — 3 раза
в день во время еды).
Летом больные экземой часто не могут удержаться, чтобы не позагорать на солнце. Но в остром периоде болезни делать это нельзя. Более того, пораженные экземой участки кожи надо защищать от солнца, прикрывая
их хлопчатобумажной тканью. Однако в период ремиссии солнечные ванны могут быть даже полезны.

комментариев:0   распечатать статью 

Еще в рубрике Здоровье:

 

«Башмаки»-диверсанты с гранатометом наперевес

[1K] Криминал :: «Башмаки»-диверсанты с гранатометом наперевес В мае 1999 года в Симферополе произошло скандальное событие, поднявшее на ноги буквально всех крымских правоохранителей. Была совершена попытка подорвать здание прокуратуры Киевского района Симферополя. Правда, закончилась она неудачно — бандиты...

Новый передел топливно-энергетического комплекса

[1K] Инфраструктура :: Новый передел топливно-энергетического комплекса Экономист Нуриэль Рубини, предсказавший мировой финансовый кризис, наконец-то увидел свет в конце тоннеля. Правда, для США, а в Украине ситуация остается весьма непростой. При этом власти принимают все более удивительные решения. Например, Ющенко...

Тема номера: Две тысячи вызовов в день — у «скорой помощи» пик нагрузки

[1K] Соцзащита :: Тема номера: Две тысячи вызовов в день — у «скорой помощи» пик нагрузки Примерно каждый третий крымчанин в прошлом году вызывал «скорую помощь», и немало было тех, кто не мог удержаться от замечания: «Какая же вы «скорая», если так долго едете…» Большинство людей, набирающих номер «103», вряд ли хотят знать о том,...

Возродить водоснабжение в Крыму можно и без помощи власти

[1K] Инфраструктура :: Возродить водоснабжение в Крыму можно и без помощи власти Водоснабжение полуострова — одна из проблем, которую десятилетиями решают крымские власти, но решить не могут. На помощь им пришли международные организации, которые быстро и эффективно справляются с задачей вернуть воду в дома крымчан. Так,...

 

Читательский ТОП прошлого номера:

  • Крымчанка Джамала обещает покорить «Новую волну»
  • Галкин — уголовник?
  • Любят Крым «лаврушники»
  • «Башмаковские» разборки-2: убийство «правильного» бандита
  • Волшебный грибок, или Кефир в домашних условиях
  • Пукач из рукава. Убийством Гонгадзе опять воспользуются политики
  • Доверие к гривне растет, но скупают доллары
  • 4 привычки долгожителей
  • Тема номера: Газ для населения все-таки подорожает с 1 сентября на 20%
  • Столичную голову не вылечили
  • Водоснабжению Крыма грозит техногенная катастрофа
  • Жители курортных городов не смогут пересидеть межсезонье на пособии по безработице
  • Керченский «Фрегат» стал «Летучим голландцем»
  • На будущей неделе на полуостров привезут дешевый сахар
  • Возвращение доброго старого друга
  •  
    Яндекс.Метрика