Категории
 
архив
 
253 < 254 > 255



Объявление

Поиск
 
Расширенный поиск
 
 

Чай помогает в борьбе со стрессом

Британские ученые установили, что люди, выпивающие несколько чашек чая в день, быстрее справляются со стрессом. Результаты исследования свидетельствуют о том, что участники эксперимента, которые пили чай четыре раза в день на протяжении шести недель, чувствовали себя более спокойными и расслабленными даже в стрессовых ситуациях. Объективно медики отметили у них снижение уровня гормона кортисола, который ученые называют «гормоном стресса». В исследовании приняли участие 75 добровольцев. Они были разделены на 2 группы. Одна пила обычный черный чай, а другая — сублимированный, в котором отсутствовали активные чайные компоненты. Тесты, проведенные спустя 6 недель, показали, что те, кто входил в первую группу, переносили стресс намного легче. Чай хорош до стресса, во время стресса и после стресса, убеждены исследователи. Как профилактическое средство он повышает устойчивость к физическим, психическим и эмоциональным нагрузкам. Благодаря тому, что этот напиток повышает выносливость и оттягивает наступление фазы истощения, его рекомендуют почаще пить непосредственно во время сложной ситуации (конечно, если есть возможность). И наконец, способность чая восстанавливать силы, а также содержание в нем витаминов и микроэлементов делают его незаменимым напитком в послестрессовой обстановке.

комментариев:0   распечатать статью 

Еще в рубрике Здоровье:

 

Меркель раскалывает Евросоюз и НАТО?

[1K] Международная жизнь :: Меркель раскалывает Евросоюз и НАТО? В Лондоне состоялся мини-саммит, в котором приняли участие британский премьер Гордон Браун, президент Франции Николя Саркози и председатель еврокомиссии Жозе Мануэль Баррозу. На встрече отсутствовала германский канцлер Ангела Меркель. Эксперты...

Вор «откатал» свои пальчики прямо на месте преступления

[1K] Криминал :: Вор «откатал» свои пальчики прямо на месте преступления Криминальные истории, которые нам иногда подбрасывает жизнь, точнее, преступники, придумать просто невозможно. На прошлой неделе оперативников Киевского РОВД Симферополя злодеи, что называется, «повеселили» несколькими настоящими шедеврами.
...

Подарки ко Дню милиции. Экс-начальнику милиции хотят подарить дом в Коктебеле?

[1K] Политика :: Подарки ко Дню милиции.  Экс-начальнику милиции хотят подарить дом в Коктебеле? Экс-начальнику милиции хотят подарить дом в Коктебеле?

Бывший начальник крымской милиции не только планирует вернуться в кресло главного милиционера автономии. Злые языки утверждают, что для Анатолия Могилева возводят дом в...

Инструменты для садоводов

[1K] Дачный участок :: Инструменты для садоводов Основные сезонные садово-огородные хлопоты подходят к завершению. Вместе с уборкой территории мы обычно убираем на зиму и весь инвентарь. Как раз самое время провести ревизию этого инструмента, посмотреть, что требует замены, что ремонта или...

 

Читательский ТОП прошлого номера:

  • Даниэль Сваровски — мастер бриллиантовых иллюзий
  • Научиться водить автомобиль стало сложнее и дороже
  • Почетный гражданин Ялты и поклонник Крыма эмир бухарский
  • За костер из листвы можно получить срок до трех лет
  • Хурма для сердца и тонуса
  • В одном кресле прокурора Крыма могут оказаться сразу трое
  • Фактурный и вездесущий Балуев западает в зрительские души
  • Неужели Ландау получил Нобелевку за открытия в кровати?
  • Таксиста сожгли в его машине еще живым
  • Увольнения ожидают 37% населения
  • Директор — должность криминальная
  • Выбивая долг, бизнесмену чуть не вышибли мозги
  • Введут ли налог на роскошную жизнь?
  • Зарезал женщину за... боль во время секса
  • Пугачева на «России» — вслед за другом сердца
  •  
    Яндекс.Метрика