Категории
 
архив
 
253 < 254 > 255



Объявление

Поиск
 
Расширенный поиск
 
 

Чай помогает в борьбе со стрессом

Британские ученые установили, что люди, выпивающие несколько чашек чая в день, быстрее справляются со стрессом. Результаты исследования свидетельствуют о том, что участники эксперимента, которые пили чай четыре раза в день на протяжении шести недель, чувствовали себя более спокойными и расслабленными даже в стрессовых ситуациях. Объективно медики отметили у них снижение уровня гормона кортисола, который ученые называют «гормоном стресса». В исследовании приняли участие 75 добровольцев. Они были разделены на 2 группы. Одна пила обычный черный чай, а другая — сублимированный, в котором отсутствовали активные чайные компоненты. Тесты, проведенные спустя 6 недель, показали, что те, кто входил в первую группу, переносили стресс намного легче. Чай хорош до стресса, во время стресса и после стресса, убеждены исследователи. Как профилактическое средство он повышает устойчивость к физическим, психическим и эмоциональным нагрузкам. Благодаря тому, что этот напиток повышает выносливость и оттягивает наступление фазы истощения, его рекомендуют почаще пить непосредственно во время сложной ситуации (конечно, если есть возможность). И наконец, способность чая восстанавливать силы, а также содержание в нем витаминов и микроэлементов делают его незаменимым напитком в послестрессовой обстановке.

комментариев:0   распечатать статью 

Еще в рубрике Здоровье:

 

Необычные дети: откуда берутся экстрасенсы

[1K] Жизнь :: Необычные дети: откуда берутся экстрасенсы Юные крымчане получили возможность попасть в отборочный тур популярного шоу «Битва экстрасенсов»

Как много все-таки сторон у слова «необычный», особенно когда говорят о ребенке! Родители могут восторгаться, например, его творческими...

Сезон-2009 станет самым провальным за последние 10 лет

[1K] Инфраструктура :: Сезон-2009 станет самым провальным за последние 10 лет Канун Нового года традиционно был горячей порой для туроператоров. В последние годы новогодние туры в Крым пользовались не меньшим спросом, чем на популярные мировые курорты. В нынешнем году спрос резко сократился. Первопричиной этого можно...

Инструменты для садоводов

[1K] Дачный участок :: Инструменты для садоводов Основные сезонные садово-огородные хлопоты подходят к завершению. Вместе с уборкой территории мы обычно убираем на зиму и весь инвентарь. Как раз самое время провести ревизию этого инструмента, посмотреть, что требует замены, что ремонта или...

Убийца крымских таксистов

[1K] Криминал :: Убийца крымских таксистов 80-е годы в Крыму ознаменовались всплеском особо жестоких преступлений. Циничные убийства, изнасилования и грабежи были словно тренировочной разминкой перед настоящим боем — приходом на полуостров эпохи бандитизма 90-х. Одним из таких символичных...

 

Читательский ТОП прошлого номера:

  • Даниэль Сваровски — мастер бриллиантовых иллюзий
  • Научиться водить автомобиль стало сложнее и дороже
  • Почетный гражданин Ялты и поклонник Крыма эмир бухарский
  • За костер из листвы можно получить срок до трех лет
  • Хурма для сердца и тонуса
  • В одном кресле прокурора Крыма могут оказаться сразу трое
  • Фактурный и вездесущий Балуев западает в зрительские души
  • Неужели Ландау получил Нобелевку за открытия в кровати?
  • Таксиста сожгли в его машине еще живым
  • Увольнения ожидают 37% населения
  • Директор — должность криминальная
  • Выбивая долг, бизнесмену чуть не вышибли мозги
  • Введут ли налог на роскошную жизнь?
  • Зарезал женщину за... боль во время секса
  • Пугачева на «России» — вслед за другом сердца
  •  
    Яндекс.Метрика