Категории
 
архив
 
212 < 213 > 214



Объявление

Поиск
 
Расширенный поиск
 
 

Курильщики недосыпают?

Заядлые курильщики с трудом засыпают и ощущают усталость после пробуждения. Беспокойный сон, как утверждают ученые, является еще одной негативной стороной курения, разрушающей человеческий организм. Подобные нарушения могут быть связаны с тем, что в ночное время, когда человек отдыхает, курильщик подвержен выходу никотина из организма, то есть начинается стадия нехватки никотина. Ученые из университета в Балтиморе проанализировали состояние здоровья 40 человек — постоянных курильщиков, а также 40 некурящих людей. Было обнаружено, что 22,5% курильщиков страдают от беспокойного сна по сравнению с 5% некурящих людей. Курение приводит к тому, что человек не может спать глубоким сном: его сон прерывистый и некрепкий. По мнению ученых, многие люди не могут бросить курить именно из-за того, что постоянно не высыпаются, чувствуют себя подавленными и неспособны контролировать свои действия на требуемом уровне. Чтобы избавиться от проблемы недосыпания, необходимо сначала избавиться от никотиновой зависимости.

комментариев:0   распечатать статью 

Еще в рубрике Здоровье:

 

Болезни огурцов в теплице

[1K] Дачный участок :: Болезни огурцов в теплице Сколько радости получает овощевод, когда еще ранней весной в его тепличке появляется первый крохотный огурчик. И как горюет, когда надежды на урожай вдруг оказываются под угрозой. А ведь сколько сил и средств было вложено… Увы, это только кажется,...

Звезды могут рассказать о скрытых талантах

[1K] Жизнь :: Звезды могут рассказать о скрытых талантах Еще лет двадцать назад, на закате советской власти, казалось, что место астрологии где-то в истории, среди отодвинутых передовой наукой учений и теорий. Однако и тогда по рукам ходили распечатки гороскопов и тоненькие брошюрки с астрологическими...

В Крыму больше всего незаконных мигрантов из Узбекистана

[1K] Соцзащита :: В Крыму больше всего незаконных мигрантов из Узбекистана С каждым годом в Украине выявляют все больше людей, незаконно живущих и работающих в стране. И если для Западной Украины основная головная боль — иностранцы-одиночки и целые группы, пытающиеся пересечь границу Евросоюза, то в Крыму ситуация...

В «Самом лучшем фильме» на зрителей щедро «наделали»

[1K] Телемир :: В «Самом лучшем фильме» на зрителей щедро «наделали» Молодежь на этот фильм валом валит. Вернее, так было в самом начале демонстрации картины «Самый лучший фильм», донельзя раскрученной. Нахальное название манило и завораживало. Цепляла не только обертка, но и начинка: еще бы, в центре фильма —...

 

Читательский ТОП прошлого номера:

  • «Целительница Брежнева» Джуна Давиташвили
  • Крымский след неуловимого Семена Могилевича
  • Символы зверя
  • Оливковые рощи выращивали в Крыму издавна
  • Крымчане не боятся терять зрение?
  • Роман по телефону, или Разбой на почве неразделенной любви
  • «Чародеи» не стареют и уносят нас в звенящую снежную даль
  • Симферополь получит пять троллейбусов
  • Нацистские субмарины на дне Черного моря
  • Сожгли на Вечном огне
  • Кто ответит за козла
  • Доисторическая карта неба
  • Крымский улов киевских гаишников: 1,5 тыс. водителей, лишенных прав
  • И вновь на горизонте «Евровидение»
  • Почки хвойных растений: ингаляции и ванны
  •  
    Яндекс.Метрика