Категории
 
архив
 
187 < 188 > 189



Объявление

Поиск
 
Расширенный поиск
 
 

Фенхель — растение для похудения

/ЛЮДМИЛА РЫНДИНА/

Фенхель (сладкий укроп) иногда называют растением для похудения из-за стимулирующего действия на обмен веществ. Попробуйте пожевать семена фенхеля, когда мучит голод, это снизит аппетит и желание съесть конфету, шоколад и сдобный пирог. Чай из листьев или семян фенхеля может также способствовать потере веса, помогая печени и поджелудочной железе в обмене жиров и сахара.
Фенхель известен способностью улучшать пищеварение, уменьшать вздутие, устранять скопление газов и запоры. У беременных женщин он подавляет тошноту, а еще улучшает лактацию во время кормления грудью. Это растение с душистыми пушистыми листьями и желтоватыми цветками очень хорошо растет в дикой природе и может достигать в высоту более полутора метров. Фенхель легко размножается семенами и часто считается сорняком.
Покупая фенхель, выбирайте ровные твердые луковицы беловатого или бледно-зеленого цвета. Стебли и листья должны быть зелеными. Убедитесь, что на нем нет отцветших бутонов — показателя того, что фенхель переросший. У него должен быть своеобразный аромат, похожий на запах лакричника или аниса. Знайте, что у фенхеля съедобно все — луковица, стебель, листья и семена. Перистые листья и стебли используются в качестве ароматической травы, луковица употребляется как овощ, высушенные семена — в качестве приправы для многих блюд, в том числе для тортов, хлеба, пирогов, карри и рыбы.
Фенхель сохраняет свежесть в холодильнике в течение четырех дней. Однако его лучше всего употребить как можно скорее, иначе аромат постепенно улетучивается. Высушенные семена фенхеля можно хранить в течение 6 месяцев в герметичном контейнере в прохладном сухом месте или в холодильнике.

комментариев:0   распечатать статью 

Еще в рубрике Здоровье:

 

В Крыму могли бы возникнуть целые села мастеров — золотошвеек, ткачей, гончаров...

[1K] Жизнь :: В Крыму могли бы возникнуть целые села мастеров — золотошвеек, ткачей, гончаров... Пучки разноцветных шерстяных нитей один за другим появляются из мешков, и скоро в огромной мягкой груде уже переплетаются терракотовый и бледно-зеленый, рыжий и васильково-синий, коричневый и желтый. С художником Мамутом Чурлу этим разноцветьем...

Куда идут «блуждающие камни»?

[1K] TERRA INCOGNITA :: Куда идут «блуждающие камни»? Наверное, самое мертвое творение Бога на земле — это камень. Каждый камень с тысячелетиями увеличивается в размерах и видоизменяется, но человеку с его коротким веком это видеть не суждено. Поэтому и кажется нам, что камни мертвы и неподвижны....

В Крыму рождается еще одна газодобывающая структура

[1K] Инфраструктура :: В Крыму рождается еще одна газодобывающая структура Руководство НАК «Нефтегаз Украины» на минувшей неделе приняло решение о создании совместного предприятия на базе ГАО «Черноморнефтегаз» и СП «УкрГазЭнерго». Новая структура займется освоением и последующей эксплуатацией Одесского газового...

Андрей Кончаловский — Одиссей, у которого было много Пенелоп

[1K] Телемир :: Андрей Кончаловский — Одиссей, у которого было много Пенелоп Андрею Кончаловскому 70 лет. Для тех, кто не знает: Андрей Кончаловский — родной брат Никиты Михалкова, а уж Никиту Михалкова знает каждый. Это братство наложило явный отпечаток на биографию Андрея Сергеевича: когда в такой знаменитой семье, где...

 

Читательский ТОП прошлого номера:

  • Домашнее вино... из айвы и персиков
  • Муслим Магомаев — золотой мальчик советской эстрады
  • Контакты с инопланетянами во сне и наяву
  • Эдгар Гувер: цепной пес, мафиози, враг президентов
  • Миронов и Папанов. Очень холодное лето 87-го
  • Военный аэродром в Кировском станет гражданским
  • Раздавленное детство: в Керчи начался суд над пятью извращенцами
  • «Первая кровь» рейдеров
  • Отходы Крымского содового завода собираются сливать прямо в Черное море
  • СЭЗ и ТПР заменят индустриальные парки
  • Для того чтобы стать популярным, Александру Вампилову пришлось утонуть
  • Солим… морковь и помидоры
  • 13,6 млн. грн. на подготовку школ к зиме
  • Золотой миллиард слуг народа
  • Александр Волченко, пытаясь избежать интерната для престарелых, похитил… сам себя
  •  
    Яндекс.Метрика