Категории
 
архив
 
143 < 144 > 145



Объявление

Поиск
 
Расширенный поиск
 
 

Лесные ягоды для тонуса и здоровья

/ЛЮДМИЛА РЫНДИНА/

Свежие ягоды рябины и шиповника, тщательно раздавленные деревянной толкушкой и смешанные с лимонным соком, — великолепная витаминная добавка к рациону любого человека. Возьмите по 2 части тех и других ягод, заварите 2 стаканами кипятка и настаивайте в течение 2 часов. Затем настой процедите и добавьте в него 100 г свежевыжатого лимонного сока. При добавлении этого настоя в чай или кофе усиливается их тонизирующее действие на организм.
Общеоздоровительный эффект окажет витаминный чай, приготовленный из 3 столовых ложек сушеных плодов шиповника, столовой ложки изюма и 3 столовых ложек листьев крапивы. Все компоненты нужно перемешать и использовать эту смесь в качестве заварки из расчета: столовая ложка смеси на 2 стакана кипятка. Напиток необходимо кипятить в течение 10 минут на слабом огне и настаивать в темном месте в течение 4 часов, после чего процедить через марлю и пить несколько раз в день по 0,5 стакана.
Входящие в состав этого чая витамины и микроэлементы делают его хорошим тонизирующим и противовоспалительным средством. Кроме того, крапива обладает еще и кровоочистительными свойствами, что благотворно скажется на состоянии вашей кожи.
Для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы пейте время от времени сок плодов боярышника, который укрепляет сердечную мышцу и снижает уровень холестерина в крови. Для приготовления сока измельчите в деревянной ступке 0,5 кг спелых плодов боярышника, залейте их 0,5 стакана воды, доведите до кипения и отожмите сок. Принимайте его перед едой.

комментариев:0   распечатать статью 

Еще в рубрике Здоровье:

 

Водка вырастет в цене. На 1 гривню

[1K] Инфраструктура :: Водка вырастет в цене. На 1 гривню В народе говорят, что только первая бутылка водки стоит дорого, а потом ее цена не имеет значения. С октября за пол-литра «огненной воды» народу придется выкладывать примерно на 1 грн. больше. Причина в том, что «Укрспирт» — монополист в...

Началась любовь с Интернета, закончилась… мусоропроводом

[1K] Криминал :: Началась любовь с Интернета, закончилась… мусоропроводом Технический прогресс не стоит на месте. С появлением Интернета наша жизнь коренным образом изменилась. И личная в том числе. Многочисленные сайты знакомств осчастливили тысячи одиноких граждан, пребывающих в поисках партнера. Хотя в то же время...

Москва — Тбилиси: басня Крылова в новой интерпретации

[1K] Международная жизнь :: Москва — Тбилиси: басня Крылова в новой интерпретации На днях у посольства Грузии в Москве представители движения «Местные» разыграли сценку по мотивам басни Крылова «Слон и Моська», причем Слон был декорирован российским флагом, а Моська — грузинским. «Шпионский конфликт», который произошел между...

Бесплатная приватизация жилья близится к финишу

[1K] Соцзащита :: Бесплатная приватизация жилья близится к финишу Крымчанам, откладывавшим на потом приватизацию своих квартир, самое время успеть вскочить на подножку уходящего поезда. Дело в том, что ожидаемое продление сроков бесплатной приватизации, похоже, не состоится. Это значит, что с наступлением 2007...

 

Читательский ТОП прошлого номера:

  • Секреты чайного гриба
  • «Кустовой» чеснок: сажаем не зубками, а целиком
  • Пенсию будут начислять и без справки о зарплате
  • Пилинг: меняя кожу, будь осторожна
  • Секс-диета от Клеопатры
  • Луковицы весенних цветов перенесут и заморозки
  • Календарь садовода и огородника на октябрь
  • Как хранить морковку
  • Ледовое побоище со звездами, капризами и рекламой
  • В Симферополе откроют «Метро»
  • Масла на каждый день
  • Земное эхо солнечных бурь
  • Дон Жуан в одном белье тихо лег под шевалье
  • Примадонна приболела
  • Профессия — Гришковец
  •  
    Яндекс.Метрика