рубрики
   жизнь
   инфраструктура
   калейдоскоп
   криминал
   политика
   шоппинг
   соцзащита
   среда обитания
   телемир
   дачный участок
   здоровье
   звездопад
 
архив
 
12 < 13 > 14


подписка
 
отписаться
 
новости партнеров
 
Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...
 
это интересно
 
 
 
 
 

«Разгружайся» правильно

/ЛЮДМИЛА РЫНДИНА/

   Разгрузочные дни назначаются (с ведома врача) не чаще одного-двух раз в неделю в зависимости от характера болезни, переносимости ее больными и общего состояния питания. Режим — умеренно щадящий с ограничением физической активности.
   Примеры некоторых разгрузочных дней.
   Молочные разгрузочные дни. 1 вариант: за сутки 0,8 — 1 л молока (через каждые 1,5 — 2 часа по 100 мл), а на ночь — 200 мл фруктового сока и 20 г сахара. Показания: заболевания сердца с недостаточностью кровообращения, гипертоническая болезнь. 2 вариант: 6 раз в день по 250 мл молока или простокваши, кефира. Показания: гипертоническая болезнь, ожирение, подагра.
   Фруктовые разгрузочные дни. Яблочные. 1 вариант: 2 кг зрелых сырых яблок на 5 — 6 приемов. Показан при гипертонической болезни, особенно при гипертонических кризах, нефритах (с добавлением 150 г сахара), ожирении, подагре. 2 вариант: в сутки 1,25 — 1,5 кг зрелых сырых очищенных и протертых яблок на пять приемов.
   Показания: острый или хронический колит с поносом.
   Компотные разгрузочные дни. В течение дня (5 приемов) компот из 1,5 кг яблок (или 400 г сухофруктов), 150 г сахара и 800 — 1000 мл воды. Показания: заболевания печени, желчных путей, почек.
   Рисово-компотные разгрузочные дни: из 1,5 кг свежих фруктов и ягод (или 250 г сушеных) готовят 1,5 л компота, кашу варят на воде из 50 г риса и 100 г сахара. Питаться: 6 раз в день стакан компота, 2 раза в день — со сладкой рисовой кашей. Показания: заболевания печени, желчных путей, почек.
   Разгрузочные дни с курагой: больной получает в течение дня 500 г кураги, обданной кипятком. Показания: гипертоническая болезнь, сердечная недостаточность.
   Овощные разгрузочные дни. Картофельные: 5 раз в день по 300 г печеного картофеля с небольшим количеством сметаны или растительного масла. Показания: заболевания сердца с недостаточностью кровообращения, заболевания почек (усиливается мочеотделение благодаря значительному содержанию солей калия). Переносимость не всегда удовлетворительная, поскольку картофель может вызвать пучение живота.
   Огуречные: в 5 — 6 приемов 1,5 — 2 кг свежих огурцов и 2 стакана простокваши. Показания: ожирение, подагра, атеросклероз, артрозы.
   Салатные разгрузочные дни: в 5 — 6 приемов употреблять 1 — 1,5 кг свежих овощей и фруктов (яблоки, морковь, капуста) с небольшим количеством сметаны (без соли) или растительного масла. Показания: гипертоническая болезнь, атеросклероз, подагра, хронический полиартрит, артрозы, заболевания почек.
   Белковые разгрузочные дни. Творожные: за сутки 400 — 600 г обезжиренного свежего творога, 60 г сметаны, 50 — 100 мл молока с кофе, 1 — 2 стакана отвара из шиповника (в четыре приема). Показания: ожирение, болезни сердца с нарушением кровообращения, атеросклероз. Иногда по тем же показаниям проводят творожно-яблочные дни, в состав диеты входят 300 — 400 г творога, 200 мл молока и 1 кг яблок.
   Творожно-кефирные: 6 раз в день по 150 г кефира и 3 раза в день по 100 г обезжиренного творога. Показания: сахарный диабет, ожирение.
   Мясные разгрузочные дни: постное вареное мясо 360 г, молоко 100 мл, зеленый горошек 120 г, капуста свежая 280 г; добавляют 1 — 2 стакана кофе без сахара и
   1 — 2 стакана отвара шиповника. Показания: ожирение. Вместо мяса хорошо использовать нежирную отварную рыбу — до 400 г. Мясные разгрузочные дни противопоказаны при заболеваниях печени, недостаточности почек, выраженном атеросклерозе.
   Сахарные разгрузочные дни. Больной получает в 5 приемов 4 стакана горячего чаю с 30 — 40 г сахару в каждом стакане. Показания: заболевания печени, желчных путей, острый нефрит, колиты с преобладанием гнилостных процессов.
комментариев:0   отправить статью по электронной почтеоткрыть в новом окнераспечатать статью

Еще в рубрике здоровье:

 

 

Швыдкой сказал «ой!», а Боярский снова спел «Мерси боку!»

[1K] телемир :: Швыдкой сказал «ой!», а Боярский снова спел «Мерси боку!» Если ректор университета в Украине поет и пританцовывает, и не просто делает это в свободное от основной работы время, а относится к данному занятию в высшей степени серьезно с точки зрения имиджа, оккупируя при этом первый государственный...
Симферопольцы попали в «Мышеловку»

[1K] звездопад :: Симферопольцы попали в «Мышеловку» Причем попали не в первый раз. Хотя пьесу с таким названием в исполнении московских артистов многие смотрели впервые.
Пьесу эту написала Агата Кристи, которая в рекомендациях не нуждается. Уникальная в своем роде женщина нежилась себе в...
Иридодиагностика как зеркало организма

[1K] здоровье :: Иридодиагностика как зеркало организма Еще во времена Тутанхамона египетские врачи определяли болезни по изменениям глаз, иридодиагностикой более трех тысяч лет назад занимались в Индии и Китае. Но ее рождение как современного научного метода относят к началу XX века. И только в...
Легковые такси ждут лицензирования

[1K] соцзащита :: Легковые такси ждут лицензирования С февраля в Украине началось лицензирование легковых такси. Согласно «Лицензионным условиям предоставления услуг по перевозке пассажиров и их багажа на такси», перевозчики всех форм собственности обязаны получить лицензию Государственного...

 

Читательский ТОП прошлого номера:

Яндекс цитирования Украинский портАл