Существует такое направление в медицине, как криотерапия —
лечение холодом. Его приверженцы считают, что лечение холодом оправдано с точки
зрения самой физиологии человека — ведь холодовых рецепторов на коже человека в
10 раз больше, чем тепловых. Лечение холодом легко провести в домашних условиях,
положив в морозильник пакет с подсоленной водой. Массирование льдом больных мест
дает спазмолитический эффект, снимает болевой синдром, блокируя нервные
окончания. Так, например, притупляется боль при остром приступе остеохондроза
или люмбаго. Рекомендуется наложить лед на больной участок на 2 — 4 минуты,
после чего снять его и отдохнуть несколько минут, затем процедуру повторить.
Когда кожа покраснеет, больное место необходимо укутать. Специалисты
предупреждают, что лед надо прикладывать на очень короткие промежутки времени,
не переохлаждая ткани, а на руки лучше надеть варежки. Лед давно с успехом
применяется в косметических целях. Протирая по утрам кожу лица замороженным
настоем трав, можно повысить тонус кожи и избавиться от многих проблем, таких,
как преждевременные морщины и отечность.
![[1K] Липовый борец с петардами](http://1k.com.ua/pictures/106/sh_10651.jpg "[1K] Липовый борец с петардами")
![[1K] Один час — на себя, красивую](http://1k.com.ua/pictures/106/sh_106121.jpg "[1K] Один час — на себя, красивую")
![[1K] Украинский безъядерный шантаж](http://1k.com.ua/pictures/106/sh_10664.jpg "[1K] Украинский безъядерный шантаж")
![[1K] звездопад :: Товарища Сухова наградили 27 лет спустя после «Солнца»](http://1k.com.ua/pictures/106/sh_106131.jpg "[1K] звездопад :: Товарища Сухова наградили 27 лет спустя после «Солнца»")
![[1K] среда обитания :: 2006-й поможет слабым и справедливым](http://1k.com.ua/pictures/106/sh_10691.jpg "[1K] среда обитания :: 2006-й поможет слабым и справедливым")
![[1K] соцзащита :: Сколько стоит друг. Четвероногий](http://1k.com.ua/pictures/106/sh_10688.jpg "[1K] соцзащита :: Сколько стоит друг. Четвероногий")