Категории
 
архив
 
103 < 104 > 105



Объявление

Поиск
 
Расширенный поиск
 
 

Лечите горло? Начинайте с диеты

/АЛЛА ВАЛЕЦКАЯ/

Еще и морозов-то не было, не такой уж холодный воздух, которым мы нынче дышим, а неприятности с горлом уже тут как тут. Увы, заболевания слизистой оболочки горла в осенне-зимний период наиболее часты. А значит, уже сейчас стоит подумать о том, чем и как будем лечиться. И не так-то прост этот вопрос, как может показаться. Ведь не все равно же человеку, как долго и с каким успехом пойдет выздоровление. Да и какие лекарства применять, тоже очень значимо. Тем более, что на этот раз речь пойдет о вещах, которые многими людьми, выросшими на аптечных препаратах, к сожалению, давно позабыты. И совершенно напрасно.
Вопреки устоявшемуся мнению, начинать лечить простуженное горло нужно с соблюдения диеты. Об этом говорит не только народная практика, но и официальная медицина, которая взращивалась на знаниях, формировавшихся веками. Ведь еще в античные времена лекари, чтобы облегчить недуг, прежде всего обращали внимание на то, какими продуктами должен питаться больной. Заметьте, что и сегодня внимательные к вам и вашей болезни врачи рекомендуют обязательно есть маленькими порциями, т.е. дробно, отдавая предпочтение жидкой и мелко измельченной пище. Суть такого режима питания в том, чтобы не травмировать слизистую оболочку горла. При этом пища не должна быть острой, соленой, кислой и черствой.
Ну и, конечно, в этот период очень важен питьевой режим. От того, что и как мы пьем, зависит, насколько эффективно с поверхности слизистой оболочки горла (миндалин) смываются продукты распада болезнетворных микроорганизмов. Именно поэтому питье должно быть не горячим, а теплым, ведь горячая жидкость только усугубляет воспаление.
Многие делают ошибку, путая воспалительные заболевания горла, такие, как ангина и тонзиллит, с вирусными заболеваниями, и употребляют в качестве питья кислые морсы, соки и даже полощут горло водой с лимонным соком. Так вот: делать этого категорически нельзя, поскольку кислая среда способствует размножению микроорганизмов. Именно поэтому напитки должны иметь нейтральный уровень рН. Это может быть просто вода, чай, а также настои лекарственных трав, таких, как ромашка, календула, тысячелистник, шалфей и др.
Отдельно остановимся на таком способе лечения горла, как полоскание. Вопрос немаловажный, так как на этот счет существует несколько утверждений, фактически опровергающих друг друга. Одни специалисты считают, что полоскания полезны и необходимы больному горлу, тогда как другие категорически против этого способа. И наконец, третьи утверждают, что полоскания необходимы, но делать их нужно только исключительно теплой водой без каких-либо антисептических добавок — к сторонникам этого способа относятся в основном специалисты-гомеопаты. Противники же полосканий вообще предлагают вместо этого способа простые орошения, объясняя это тем, что при полоскании сильно раздражается слизистая, которую нужно держать в полном покое.
Вред того или иного метода четко не определен, поэтому каждый человек, страдающий таким недугом, должен выбрать наиболее подходящий для него способ. И если уж вы решили, что полоскания или орошения вам действительно необходимы, то проводите эти процедуры такими растворами: на стакан теплой воды добавить треть чайной ложки обыкновенной соли, столько же питьевой соды и 3 — 4 капли йода 5%. Однако учтите, что этот рецепт категорически противопоказан людям с заболеваниями щитовидной железы.
Хороши также для полосканий растворы лекарственных растений, которые можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. Можно полоскать горло настоем корня алтея, соленой водой, смесью соли, борной кислоты и питьевой соды (этот раствор хорошо также втягивать через нос), настоем льнянки обыкновенной, настоем или соком корней хрена обыкновенного, отваром цветков бузины красной или даже просто теплой водой. Для полосканий можно использовать и настои цветков календулы, ромашки, бузины черной, шалфея, эвкалипта. Хороши для этих целей также отвары коры дуба, ольховых шишек, корней дягиля.
Казалось бы, о том, что при заболеваниях горла прекрасные результаты дают ингаляции, которые по эффективности не уступают специальным физиопроцедурам, знают все. Знать-то знают, но о правилах, которые нужно соблюдать, чтобы лечение не затянулось и принесло плоды, почему-то забывают. Так, при ингаляциях вода не должна превышать 85 — 90оС. Ингаляционные растворы должны иметь также щелочную среду. Нежелательно проводить ингаляции более 5 — 7 минут. После процедуры в течение часа нельзя пить, курить — иначе ингаляция окажется бесполезной.
Можно проводить и холодные ингаляции с чесноком, луком, хреном. Измельчают одно из растений и высыпают в банку, которую плотно закрывают. Уже через полчаса можно открывать крышку и делать 5 — 6 глубоких вдохов носом и ртом, задерживая выдох на 4 — 5 секунд. В течение дня эту процедуру нужно повторять 6 — 8 раз. Паровые ингаляции делают с картофелем, сосновыми почками, шалфеем, березовыми почками, мать-и-мачехой, зверобоем, эвкалиптом, ромашкой.
Кстати, напрасно многие забывают о таком простом лекарственном средстве, как «леденцы от горла». Поскольку во всех леденцах присутствуют антимикробные соединения, которые помогают справиться с воспалительным процессом, прием этих препаратов благотворно сказывается на состоянии слизистой оболочки.
Ну и, конечно, не стоит забывать о простых и доступных рецептах, которыми успешно пользовались еще наши бабушки. Так, одно из самых простых средств, которые рекомендует народная медицина: вдыхать пары свежеприготовленной кашицы лука репчатого. Еще одно замечательное средство, которое многими незаслуженно позабыто, — это сок лука с маслом. Правда, пользоваться им нужно осторожно и в зависимости от тяжести заболевания и возраста больного, ведь сок лука хоть и очень полезен, но все же вызывает ожог слизистой.
Из средств народной медицины лучше всего закапывать в нос масло туи. Прекрасные результаты дают также картофельные обертывания и ингаляции, которые замечательно подойдут даже детям любого возраста. Обертывания: картофель отварить в мундире, растолочь, положить в полиэтиленовый пакет и использовать в качестве компресса не менее чем 30 — 40 мин. Такая процедура снимет боль на 2 — 3 часа.
Одно из частых простудных заболеваний горла — ангина. Это острое инфекционное заболевание с выраженными воспалительными изменениями в глотке. Лечить ангину домашними средствами можно лишь на самой первой стадии, а если болезнь уже проявилась в полной мере, особенно если есть температура, не тяните и обратитесь к врачу. Ведь ангина может быть сигналом таких серьезных заболеваний, как дифтерия, скарлатина, грипп, коклюш и даже некоторых болезней крови.

комментариев:0   распечатать статью 

Еще в рубрике Здоровье:

 

Удар экстрасенсорикой по бандитизму

[1K] Криминал :: Удар экстрасенсорикой по бандитизму Беспредельные 90-е годы ославили Крым не только как «страну процветающего бандитизма», но и как место скопления экстрасенсов разнообразных мастей. Именно в эти годы на полуострове образовались первые кооперативы провидцев, телепатов, магов и...

Централизованное отопление можно заменить индивидуальным

[1K] Инфраструктура :: Централизованное отопление 
можно заменить индивидуальным Теплая осень и начало зимы «порадовали» крымчан. Особенно тех, в чьих домах батареи так и остались холодными. Список населенных пунктов, где до сих пор не начался отопительный сезон, постепенно сокращается, говорят в Министерстве строительной...

 

Читательский ТОП прошлого номера:

  • Золотой ус — мифы и реальность
  • Лечимся каллизией: настойки, отвары, мази
  • Симонову хватило бы одного только «Жди меня»...
  • Бесплатные наркотики: спасение от наркомании или новая зависимость?
  • Примадонна Пугачева стала Жанной Арбатовой, чтоб никто не догадался
  • Карл Маннергейм — кавалергард, перескочивший через облака
  • Антошка, Антошка, пошли копать картошку!
  • Симферопольский маньяк-убийца с комплексом Наполеона
  • Бандерша-малолетка
  • Шопинг: лекарство от депрессии
  • Юрий Коломийцев: «Местное руководство пилит свою старую ветку…»
  • Еще одна причина не перекармливать ребенка
  • Украинцы выстроились в очередь за дорогими авто
  • В Русском театре «засуетились» по-украински
  • Домушник широкого географического профиля
  •  
    Яндекс.Метрика