Категории
 
архив
 
528 < 529 > 529



Объявление

Поиск
 
Расширенный поиск
 

Рыба сохранит слух

Журналист: Дарья Седых

Рыба сохранит слух Употребление рыбы и рыбной продукции позволяет представительницам прекрасной половины человечества сохранить хороший слух, сделали вывод ученные по результатам исследования в области влияния продуктов питания на женское здоровье. Эксперимент длился 18 лет, в нем приняли участие 65 тысяч женщин. За это время ученые зафиксировали 1.5 тысячи случаев потери слуха. Эксперты проанализировали данные, сопоставив их с тем, как часто употребляли женщины рыбные продукты и рыбу. Выяснилось, что дамы, систематически принимавшие в пищу рыбные блюда, на 20% меньше подвержены риску утери слуха, чем женщины, которые очень редко питались такой едой. По мнению ученых, рыба содержит большое количество ненасыщенных жирных кислот, поэтому рыбная диета способствует сохранению женского здоровья

Мандарины помогут похудеть

Мандарины не просто вкусны, но и весьма полезны для здоровья. Мякоть фрукта содержит сахара, кислоты, пектиновые вещества, минеральные соли, гликозиды, эфирные масла и витамины: C, группы В, Р,К,D и провитамин А. При похудении, сочетая физические нагрузки и употребление мандаринового сока, можно получить лучшие результаты. Корейские ученые провели исследования на группах школьников с лишним весом. Первая просто занималась фитнессом, а вторая совмещала нагрузки с регулярным употреблением мандаринов. В результате вторая группа показала более хорошие результаты. Из кожуры мандаринов получают масло, используемое в косметологических целях, при массаже. Оно обладает успокаивающим действием, положительно влияет на кожу, делая ее нежной. Также мандариновое масло помогает беременным при растяжках, а французские специалисты предлагают мамам втирать его в кожу ребенка, массируя его живот при коликах. Но следует помнить, что мандарин - сильный аллерген, поэтому употреблять его надо в меру.
 
Яндекс.Метрика